実行するのに最適な曲

私はトライアスロントレーニングの第3週にいて、できる小さなエンジンのように一緒に頑張っています。 「できると思う、できると思う」と自分に言い聞かせている限り。 思っていたよりも長く、難しく、そして速いトレーニングで自分自身を驚かせています！ 先日、セントラルパークに出かけて、トップスで4マイル行くと自分に言い聞かせました。 しかし、4マイルのマークに達したとき、私はとても気分が良かったので、もう少し行くことにしました。 それを知る前に、私は6マイルのループを完了しましたが、それでも素晴らしい気分でした！ この持久力とエネルギーの急増は、今週ニューヨークで過ごした美しい春の天気と大いに関係がありました。外にいるのはとても素敵でした！ しかし、私はまた、 驚くばかり iPodに設定したプレイリスト。 ジェイ・Z、50セントからの少しの助け、オールアメリカン・レジェクトは確かに大いに役立ちます！

私に恥ずかしい思いをさせる危険を冒して 非常に 音楽のランダムな好み、私はあなたと私のプレイリストを共有したいと思いました。 これらの曲をダウンロードしてください、そして誰が知っていますか-たぶん、あなたはもう少し遠くまで走ったり、もう少し頑張ったりするために興奮するでしょう！

サラのランニングミックス

クラブでは、50セント

厄介な、ジャネットジャクソン

ファレル、そのようにできますか

確かにショット、ビースティ・ボーイズ

ヒア・アイ・ゴー・アゲイン、ホワイトスネイク

イッツォ（H.O.V.A）、ジェイ・Z

ダーティリトルシークレット、オールアメリカンレジェクト

ヒア・イット・ゴーズ・アゲイン、オーケー・ゴー

フロートオン、モデストマウス

ゲット・フリー、ザ・ヴァインズ

ブライトサイド氏、ザ・キラーズ

彼女は美しい、アンドリューW.K.

ヘリコプター、ブロックパーティ

私たちはチャンピオン、クイーンです（お祝いのクールダウンに最適です！）

だから今、あなたは私にあなたの考えを知らせなければなりません！ そして、あなたがそれをしている間、あなたが本当に興奮する必要があるときにあなたがどんな歌や音楽を聴いているのか聞いてみたいです！ コメントを投稿するか、sflynn @ hearst.comにメールを送ってください

xo、

サラ

追伸 あなたの甘い言葉とアドバイスで私に手紙を書いているすべてのあなたへの叫び！ 皆様のご支援により、今年の夏はこれまで以上にワクワクします！