飲料水はお肌に役立ちますか

先週、久しぶりに友達に会いましたが、彼女の肌は光り輝く天使のようでした。 「何を使ってるの？！」 私は彼女のバラ色の頬と涙にぬれた顔を研究して要求した。 "何もない！" 彼女は撃ち返した。 「私はちょうど1トンの水を飲み始めました。」 うーん。 うーん、うーん、うーん。 もちろんそれが彼女の答えだったので、それは時間の初めからすべてのハリウッドのインタビューで与えられたのと同じ答えでした。

ああ、あなたはヘイリーボールドウィンの完璧に見える肌の秘密を知りたいですか？ ただの水です。 ヘレン・ミレンのしわのない顔の鍵は何ですか？ もちろん、たくさんの水。 ビヨンセのように見えながらルービックキューブを解きながら、性別による抑圧と戦う秘訣は何ですか？ あなたはそれを推測しました：水！

聞いてください、私は水やワイン、魔法のようなキラキラ光るポーションを一日中飲み込んでいます。 あなた自身とあなたの顔について気分が良くなりますが、背後に科学があるかどうかを知る必要があります それ。 口を庭のホースにつなぐと完璧な肌になるのか、それとも膀胱の問題があるのか​​を知る必要があります。 基本的に、私は私の人生の残りのために私の友人を保持することができる決定的な、最終的な答えが必要です。

それで私は外に出てそれを手に入れました。

「申し訳ありませんが、いいえ、水はあなたの肌の問題すべての秘密の治療法ではありません」とエール大学の皮膚科医であり、究極の神話殺し屋であるモナ・ゴハラ医学博士は言います。 「そうです、それは臓器なので、あなたの肌は十分に水分補給することで機能的に恩恵を受けることができるのは事実ですが、 それはあなたが飲む水があなたのにきびを治したり取り除くためにあなたの毛穴に直接漏斗するようなものではありません シワ。"

それで、それは、Dame Helen Mirrenが大昔の派手な嘘つきであることを意味しますか？ そうではない、と五原は言う。 「一日の終わりに、あなたの皮膚バリアは、それが十分に水和されているときはより良く機能し、そしてそれが脱水されているときはより悪くなります」と彼女は言います。 これは、あなたの顔が一晩飲んだ後のクリプトキーパーのように見えるのに対し、果物、野菜、水を飲み干した後の天使のようなケルブのように見える理由を説明しています。

それでも、あなたがひどく脱水状態になっていない限り、大量の水を飲み込むことはあなたに完璧なモデルレベルの輝きを突然与えることはありません、 ニキビやシワには絶対に影響しませんが、「肌が少し健康的で柔らかく見えるかもしれません」と言います。 ゴハラ。 「奇跡を期待しないでください。」

さらに、最近水分摂取量を増やし始めたすべてのモデル、有名人、友人を調査すると、次のようになります。 また、彼らの大多数が、より健康的な食事、より多くの運動、そして切断など、彼らの生活に他の大きな変化をもたらしたことにも注意してください アルコール。 「現実的には、完璧な肌を水に帰する人々は、適切な食品を食べ、より健康的なライフスタイルを送り、 コーヒーと炭酸飲料に水を加えると、ニキビが減り、水分貯留が増え、肌が健康的でふっくらとした外観になります」とゴハラ氏は言います。

そして、確かに、私が友人にテキストメッセージを送って、彼女が彼女の人生に他の変更を加えたかどうかを確認したとき、彼女は 彼女は走り始め、飲酒をやめ、夜に化粧を脱ぎ始めたと述べた。 「ええ」と私が彼女のテキストを読んだとき、ゴハラは言います。「10回のうち9回、あなたが健康のために行っている他のすべては、水よりもあなたの肌の外観に影響を与えます。」

だから、あなたはそれを持っています：水を落とすことが完璧に見える肌への鍵であるかどうかについての最終的な決定的な答え。 それは本当に傷つくことはできませんが、それは間違いなくあなたの心を吹き飛ばすことはありません。 それでも、神話を永続させ、同時にビヨンセのように感じたい場合は、たわごとを取得してください あなたの人生の他のすべての側面で一緒に、そしてあなたの成功はすべてのためだったとみんなに伝えてください 水。