オリンピックスノーボーダーのエラリーホリングスワースが盛り上がります！

オリンピックのアスリートは、必要なメダルを獲得するために何時間も練習しています。エネルギーを維持することは、ゲームの一部にすぎません。 オリンピックのスノーボーダーであるエラリーホリングスワースが立ち寄って、彼女がどのように元気を取り戻しているのか、そして冬季オリンピックに向けてどのように興奮しているのかを説明しました。 バンクーバー！

適切な栄養はすべてのアスリートにとって重要であり、エラリーは激しいトレーニングを経験するために適切な食品を必要としています。 彼女はいつもたんぱく質からなる朝食をとっています。 彼女のお気に入りのいくつか：卵、オートブラン、またはビタミン入りのスムージー。 彼女は、必要なエネルギーを与えるために、余分なビタミン、さらには炭水化物を摂取するのが好きです。 彼女はまた常にプロテインバーを持っているので、空腹になることはありません。

別の動機？ 良いプレイリスト！ Elleryの現在のお気に入りには、Jay-Zの「RunThis Town」と「ThankYou」、MIAの「Galang」と「Paper Planes」、Santogoldの「Creator」、「Shove It」、「Brooklyn We GoHard」などがあります。 。」

しばらくしてからもう一度確認してください。Elleryからオリンピックのインサイダー限定アップデートが送信されます。