アレックス：もう十分な仕事です！

そのため、先週だけでも、統計量のテスト、カラーガードのコンテスト、ジャーナリズム364クラスのポッドキャストの3つの論文が提出されました。 信じられないほど忙しく、ストレスを感じたことはないと思いますが、なんとかやり遂げることができました。 今、たった3日で、私はそれらすべてから解放されます！ これがそれをやり遂げるための私のヒントです！

ヒント1。 10分の休憩をとってください。 ついに先延ばしをやめ、実際にタームペーパーやプロジェクトに取り組むことを余儀なくされたとき

e、1時間程度ごとに短い休憩をとることができます。 数分間仕事を忘れて頭をすっきりさせて、休憩後に新たに始めることができるのは良いことです。

ヒント2。 あなたのストレスを解放するための楽しい方法を見つけてください。 私にとって、それはラケットボールとカラーガードです。 私の大学のフィットネスセンターは私の寮から徒歩わずか5分で、彼らは素晴らしいです 運動したりスポーツをしたりするための施設。 少し。 ラケットボールは、テニスの凝縮された屋内バージョンのようなものです。 欲求不満を解消する必要がある場合、または仕事から離れるだけの何かが必要な場合、ラケットボールは健康を維持し、ストレスを和らげる優れたキャンパス内の方法の1つです。 さらに、運動からのエンドルフィンは大きな感情的な後押しです。

ヒント3。 「今最も重要なことは何ですか？」と自問してください。 課題が山積みになると、圧倒されて崩壊しやすくなります。 座って、最初に完了するのに最も重要な割り当てを決定してから、リストの残りのタスクを実行し始める必要があります。 やることをスクラッチするのが良いと感じる以外の理由がない場合は、先に進んで、完了時に各項目を物理的にチェックしてください。 同時にたくさんの学業を行うことで最も感情的に消耗するのは、すべてをより扱いやすい部分に分解しなければ、自分を圧倒する可能性があるということです。

1つの論文、テスト、ポッドキャストを用意して、詩のクラスでこの最後の論文に集中する必要があります。 これが私自身のアドバイスに従うことです！

-幸運を祈ります、

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