ナックルを割るのをやめるように言わないでください。

「ナックルを割るのはやめろ！」 

人生の中でこのフレーズを何回聞いたか、あるいは目を転がしてとにかくひび割れ続けた回数を思い出すことができません。 多くの場合、それをお伝えします。

私の子供の頃から、私が彼女の前でポップするたびに目に見えて身震いする私の母は、彼女のすべてを試してきました 物乞い、怒鳴り、関節炎でいっぱいの私を脅迫することを含めて、私を止めさせることを考えることができます 将来。 どれもうまくいきませんでした。

そして、それを嫌うのは私のお母さんだけではありません。 どうやら公共の場でのクラッキングは残忍な犯罪です！ 何回も、誰も注目していないと思うと、ナックルの音に怯えている見知らぬ人からの厳しいサ​​イドアイを受けてきました。 そして、何も考えずに就職の面接にひびが入った時がありました。 面接官の顔の嫌悪感は、私がすぐに彼女のために働き始める可能性が低いことを私に教えてくれました。

さて、ひび割れの衝動が私を圧倒するとき、私は少なくとも私がすべきだと思います 試す 他の人の前でそれをしないでください–しかし、正直に言いましょう：私は間違いなくそれを続けます。

誰も聞いていないとき、私はひどい習慣にふけることを学びました：家族と一緒にテレビを見ている間、毛布の下で 映画の大音量の部分で、観客が笑っているときや何かが爆発しているときなど、私の膝を覆っています。 画面。 咳やくしゃみを偽って、指関節や関節の音を消すことがあります。

真剣に、これは私の人生のほとんどの間続いています。

ナックルを割ろうと決心したのは8歳の時でした。 私はベビーシッターのロビンと一緒にテレビを見ていました。 彼女は夏休みの大学生の家でした、そして彼女は 最もクール 私が今まで会った人。 エアコンでくつろぎながら、特大のソファに腰を下ろし、「ファミリー・フュード」のマラソンなど、家では見られない番組を見ました。

ある日の午後、私は部屋の向こう側からロビンを勉強し、彼女の持ち方、彼女の表情、そして彼女の笑い声をエミュレートするために最善を尽くしました。 私がなりたかったです 彼女のように 私が成長したとき–それで、彼女が彼女の指を一緒にねじり、彼らが発する飛び出る音に安堵のため息をつくのを見たとき、私は彼女がそうであったように、それは信じられないほどクールだと思いました。

愚かなですよね？ それでも、それは私が私の指関節を割るようになったときです。

私の新しい習慣を嫌っていた私の母は、すぐに私をやめさせるキャンペーンを始めました。 典型的なトゥイーンのように、私はちょうど彼女に目を転がし、すべてを再び割った。 「ロビンはそれをする」私は彼女に泣き言を言った、そのようにどういうわけかすべてを説明した。

賢明なことに、私の母は、私にもそれらを拾わせるために、ロビンのより望ましい習慣のいくつかに磨きをかけました。 「彼女は起き上がる それで まっすぐだ」と母は私がしゃがんでいるのを見つけたとき、かつてコメントした。 「彼女のような姿勢になりませんか？」

私はあらゆる点でロビンのようになりたかったのですが、結局のところ、私は できませんでした 彼女の完璧な姿勢をエミュレートします。 後に医師は、私が重度の脊柱側弯症に苦しんでいることを発見しました。脊柱の湾曲により、私はまっすぐに座ることができませんでした。 肩が耳に向かってくしゃくしゃになり、必死になってしゃがんでいるように見えました。 専門家はそれをバックブレースで治療し、最終的には脊椎手術で文字通り私をまっすぐにしました。

手術で治癒したときに、ひびが入ったのはナックルだけではないことに気付いたときの興奮を想像してみてください。 全て 私の！

突然、背中、首、肩、さらには胸骨にひびが入る可能性がありました。 そうすることで、ナックルを割ったときに見つけたのと同じ種類の安心感が得られましたが、100倍になりました。 ナックルを割った人から割れた人になりました すべての. いつも。

最近は、やりたくても割れが止まらなかったのではないでしょうか。 私の体はそれに慣れているので試してみる いいえ ひびが入ると、関節が腫れて痛みを感じます。 私は、関節のすべてのスナップ、パチパチ、ポップの空気のうなり声に伴うリリースを楽しんでいます。 事実は、私はただ お気に入り ひび割れ。

幸いなことに、私が最初に始めてから何年も前に、多くの研究が ナックルクラッキングは初期の関節炎を引き起こすという信念を暴きました –または健康上の問題。 実際、私は本当に気にしません。 やめるつもりはなかったが、それで解決する。 母に謝罪しますが、飛び出るようなことはありません–エラー、 停止 –私は今！