あなたが悪臭を放つ6つの卑劣な理由

 1. あなたは超ストレスです。 汗をかかないでください。 汗をかいてはいけません。 結局のところ、これらのことわざの背後にはいくつかの科学があります。ストレスを感じると、発汗が活発になります。 「ストレスの多い状況では、人はより多くの発汗を引き起こす可能性があります。特に、アポクリン腺からより多くの汗をかきます。 油性で無臭の液体を皮膚の表面に放出します」と、小児科医兼医療編集者のRupal ChristineGupta医師は述べています。 にとって TeensHealth.org. 皮膚に生息するバクテリアがこの液体を摂食します。つまり、トレーニングを終えたばかりのようなにおいがする可能性があります。 ミニ瞑想や深呼吸のテクニックなど、ストレスを解消するための秘訣をいくつか用意して、（文字通り）体を冷やすのに役立ててください。

2. あなたは何かを思いついています。 奇妙に聞こえるかもしれませんが、病気になると実際に嗅覚が変わる可能性があります。 スウェーデンでの研究によると、参加者が免疫応答を開始する毒素を注射された場合、他の人は自分のB.O.を評価する可能性が高いことがわかりました。 なので 「不健康」なにおい。 （ちなみに、私たちは一日中臭い脇の下を嗅がなければならない研究グループに参加するのは嫌です。）研究者はこれがなぜ起こるのか分かりませんが、可能性があります 有益な結論：「人々が病気の人から不快な臭いを感じることができれば、それは健康な人が病気の人の周りにぶら下がるのを防ぐことによって保護するかもしれません」と博士。 グプタは言います。 非常にまれなケースでは、体臭の変化は、より深刻な病気や代謝性疾患の兆候である可能性があります。 心配している場合は医師に相談してください。しかし、恐らく、パニックに値するものではありません。

3. あなたはたくさんの強いスパイスを食べています。 あなたの体が食物を分解するとき、ガスのいくらかはあなたの汗を通して放出されます。 そして、ニンニクやタマネギのような強い硫黄臭のある食品は、毛穴から染み出しているときと同じように刺激的なにおいがします。 「ニンニクやタマネギを含む食品、または非常に辛い食品やカレーを食べると、匂いが変わる可能性があると一般的に考えられています」とグプタ博士は言います。 でもおいしい食べ物を減らす必要はありません！ 「1回の辛い食事であなたを傷つけたり壊したりすることはありません」とグプタ博士は付け加えます。 毎食スパイスをたっぷりとかけると、微妙な違いに気付くかもしれませんが、歩くにんにくに変わるわけではないので、好きな食べ物を追放する必要はありません。 いつでも友達と一緒に食べることができます。同じプレートのオニオンリングで鼻を鳴らしていると、友達はあなたの香りに気付く可能性が低くなります。

4. あなたはいつもデオドラントを着ています。 石鹸、デオドラント、制汗剤、香水はすべて、ムスクを隠すのに役立ちますが、体のバクテリアをいじって裏切ることもあります。 「それは量だけでなく、 タイプ 皮膚に生息するバクテリアの数」とグプタ博士は言います。 「特に、それはより多くの臭いの原因となるバクテリアにつながる可能性があります。 これらの臭いの原因となるバクテリアは、あなたが放出する汗を分解し、引き起こす可能性があります もっと 臭い。」心配しないでください。これは、デオドラントを完全に捨てる必要があるという意味ではありません。 あなたがする必要があるとき、あなたはまだそれを着ることができます。 しかし、汗をかくことはないとわかっている場合は、たとえば、追いつくのに1日を費やしているとしましょう。 吸血鬼の日記 —ピットに休憩を与えます。

5. あなたは脇毛を受け入れます。 まず、自然な見た目を揺さぶるのは間違いではありません。何もありません。 しかし、髪は汗やバクテリアを閉じ込めて、より強い臭いを引き起こす可能性があります。 シェービング防止をしている場合は、ワークアウト後にピットをすばやくスクラブして、これらのバクテリアが汗をかいてしまうのを防ぎます。 反対に、ピットを剃る場合は、傷（細菌が皮膚に侵入する可能性がある）を避け、他の人とかみそりを共有しないように注意してください。

6. あなたはあなたのブラを残業させます。 洗濯は最悪なので、同じブラを一週間続けて着たくなる。 しかし、あなたのブラは基本的に一日中あなたのピットに押し込まれているので、汗やバクテリアを集めることを覚えておいてください-そしてそれは悪臭を引き起こす可能性があります と 生地を分解します。 グプタ博士は、彼らが空気を抜く機会があるように、毎週数枚のブラの間で回転することを提案しています。 夜はブラを脱いで、数回着用してから洗ってください。 （1つの例外：スポーツブラ、または激しい汗をかいたブラはできるだけ早く洗うのが最善です。） 

もちろん、B.O。を常に回避できるとは限りません。 —甘い匂いを嗅ぐために、運動を断念したり、ピザを諦めたりするわけではありません。 したがって、体臭をより強くする何かをしている可能性があることがわかっている場合は、衛生ゲームがB.O.を維持するための適切な位置にあることを確認してください。 湾で。