個人の健康とフィットネスの課題

こんにちは、お嬢さんたち！ すべてのコメントに感謝を言うことから始めたかっただけです！ 私たち全員がどれだけ共通しているのか信じられません！ とにかく、今週は水だけを飲むのがいかに難しいかについてブログを書きたかった。 私はあなたの女の子のことを知りませんが、私はジュース、ミルク、そしてソーダをたくさん飲んでいました。 今、私はそれのどれも持つことができません。 私は本当に水だけにとどまろうとしています、そして驚くべきことに私は壊れていません。

私の主な弱点はオレンジジュースです。 私はオレンジジュースが大好きです！ 私たちはいつも家の中にそれを持っています、そして私はいつも他の人がそれを楽しむのを見なければなりません。 拷問です！ 私は一週間水以外に何も持っていません！

たとえば、先週の土曜日の夜、父は私の友人（ChrissiとCasey）と私をウェグマンズに連れて行って私たちが食べるおやつを手に入れました。 美味しくてヘルシーなおやつを全部選んだら、お父さんが好きな飲み物を全部選んでくれました。 もちろん、私は「水だけ」のルールのために何も選ぶことができませんでした、そしてクリシとケーシーはこれらのおいしいザクロのレモネードを手に入れました。 方法はわかりませんが、洞窟はありませんでした！

私が最も助けになると思うのは、私の家族や友人が本当に私をサポートしてくれるということです。 私がルールを破りたいとき、彼らはいつも私を助け、正しい方向に私を導きます。 家族や友人のサポートは本当に違いを生むことができるので、あなたの家族や友人にあなたの新しい目標を知らせて、時々少し助けを求めてください！ あなたはそれが実際にどれほどの違いをもたらすかに驚くでしょう。 それは今のところすべてです！ すぐに話してください、女の子！

ああ、そしてあなたの新しい習慣に関して、今年のこれまでの最大の課題は何でしたか？