あなたが文字通りできないときにあなた自身に繰り返す25の刺激的なAFフレーズ

最も幸せな人々でさえ、彼らの気分が🚽にある瞬間があります。 しかし、抜け道があります！ 肯定的な肯定は繰り返しに「固執」します—したがって、高揚する引用やマントラを繰り返す（またはTumblrで共有する、またはInstagramに投稿する）ことで、気分を実際に改善することができます。

Seventeen.comはの創設者に尋ねました 輝く —テキストまたはFacebookメッセンジャーを介して利用できる毎日のメッセージングサービスで、オンデマンドで肯定的な肯定を送信します—最も人気のある一口サイズの自己愛のナゲットのいくつかを共有します。 それらを読んで、共有して、良い雰囲気が流れ込んでいるのを感じてください—そして、登録者に関するより多くの引用と確約にサインアップしてください。 shinetext.com.

• 私は十分です。

• 私は自分の外にあるものが私の幸せを決定することを許しません。 —Ciara Foy

• 他の人があなたを愛しているという考えを愛するのではなく、自分を愛してください。 —ジョンスペンス

• あなたが本物の自己を受け入れるとき、それが難しいときでさえ、あなたはあなた自身をあなたの本当の目的を生きるために解放しています。

• 最初に自分を愛しなさい、そうすれば他のすべては一列に並ぶ。 この世界で何かを成し遂げるには、本当に自分を愛さなければなりません。 —ルシルボール

• 私たちは自分の価値を創造する必要はありません、私たちはすでに驚くべき生まれです。 それを認識し、自分自身に愛を示すことが私たちの仕事です。

• 私は自分自身を深く承認します。 私は私の美しい魂を完全に反映しています。

• 求める勇気以上のものが与えられることはめったにありません。 今日は大胆に。

• あなたが他人の人生に集中するために費やすエネルギーは、あなた自身で働くことに費やされた方が良いです。 ただあなた自身のアイドルになりなさい。 —ソフィアアモルーソ

• 私は自分自身を他人と比較することなく、自分の見た目を受け入れ、愛しています。

• 幸せを見つけるために特別な瞬間を追いかける必要はありません。 私が注意を払い、マインドフルネスを実践しているなら、それは私の目の前にあります。 —ブレネーブラウン

• 忍耐は受動性ではなく、あなた自身の力と感情的な自由についてです。 プロセスが何であれ、あなたの番が今日来ると信じてください。

• あなたの時間を大切にしてください。 他の人に「はい」と言うときは、自分自身に「いいえ」と言っていないことを確認してください。 —パウロコエーリョ

• 人生で最も幸せな瞬間の1つは、変えられないものを手放す勇気を見つけたときです。

• 物事は、物事の結果を最大限に活用する人々にとって最良の結果をもたらします。 —ジョン・ウッデン

• 変化と自発性に伴う素晴らしい機会に自分自身を開いてください。

• 完璧を待つことは、進歩することほど賢くはありません。 —セス・ゴーディン

• 忍耐は受動性ではなく、力と感情的な自由です。 プロセスが何であれ、あなたの番が今日来ると信じてください。

• それはすべてあなたの心の中で始まりそして終わります。 あなたが力を与えるものは、あなたを支配します。 あなたがそれを許せば。

積極性を維持するために、次の場所で毎日のインスピレーションを得てください。 shinetext.com.