爪を噛むのをやめる方法

「毎朝、ネイルをネイルポリッシュリムーバーに浸してください。 それは彼らを苦くて不快な味にします-それは本当に助けになります。」-リリアン、14、ウェスト、テキサス州

「手首に輪ゴムを巻いてください。 爪を噛み始めたら、スナップします。 最終的に、あなたの精神は爪を噛むことを痛みと関連付けるでしょう、そしてあなたはやめます。」-Meggan、15、Eagan、MN

「ジューシーなハラペーニョペッパーを半分に切り、爪にこすります。 これはオープンカットを燃やし、恐ろしい味を残します。」-サンディ、21、グランドプレーリー、テキサス州

「ヒントを入手してみてください。 ネイルチップはサロンや自宅で塗ることができ、持っていることで爪を噛む癖から抜け出します。 彼らはまた、あなたが慣れている小さなこぶよりもずっと良く見えます。」-ジェニー、18歳、テネシー州ノレンズビル

「通常、爪の噛みつきはストレスによって引き起こされます。 リラックスしたり、楽しい趣味を楽しんだりしてみてください。」-Amee、13歳、オハイオ州ティフィン

「爪やすりは常にあなたと一緒に保管してください。」 -マサチューセッツ州プロビンスタウン、15歳のティナ

「爪の下にどれだけのバクテリアがいるのか考えています。 それから、私が今日やったことについて考えます。それは彼らの下にもあったかもしれません。 それは完全に私をひどくします、それで私の爪は私の口の近くに行きません。」-アシュリー、16、アモリー、MS