皮膚科医によると、一晩でにきびを取り除くための9つの方法

にきびは どこからともなくポップアップ、だから彼らが取るのは超不公平です 永遠に 去る—あなたが知らないなら それらをどのように扱うか、 あれは。 しかし、心配しないでください。次に鼻の先に怒った赤いにきびができて目を覚ますときは、この記事を参照してください。すべての答えがあります。 皮膚科医と話をしました クレア・チャン博士, ロビン・エバンス博士、 と ホイットニーボウ博士 一晩でにきびを取り除く方法についての彼らのトップのヒントを得るために。 正しい方法で肌をクレンジングすることから効果的なスポットトリートメントを使用することまで、これらの厄介なスポットを消す方法は次のとおりです。

このリストには、彼らの天才的でにきびを減らす推奨事項がすべて詰まっていますが、にきび治療に飛び込む前に、注意してください。 あなたの肌になると、もっと間違いなく いいえ もっと。 言い換えれば、これらすべての治療法を一度に試しても、にきびを作る可能性は高くなりません 消える—おそらく、それはあなたの肌に大混乱をもたらし、小さな傷を赤に変えるでしょう、 しみの混乱。

新製品を使用する前に、スポットテストを行うことを忘れないでください。

これらの成分を探してください

• アダパレン
• 過酸化ベンゾイル
• サリチル酸
• アゼライン酸

チャン博士は、高品質のにきび製品のためにこれらの4つの重要な成分を推奨しています。 「アダパレンのような局所レチノイドは、炎症を軽減し、皮膚細胞の代謝回転を正常化して、にきびを予防および治療します」と彼女は説明しました。 「過酸化ベンゾイルは、炎症を軽減し、にきびの原因となる細菌と戦うことが示されています。」

彼女は、サリチル酸が毛穴の詰まりを取り除き、角質除去に最適であるのに対し、アゼライン酸製品は「炎症を減らし、バクテリアを殺し、毛穴の詰まりを減らす」ために使用されるべきだと言います。

スーパースタークレンザーを入手

これは当たり前のように思えるかもしれませんが、真剣に考えてみましょう。本格的なブレイクアウトが発生した後、ダメージコントロールを試みるよりも、にきびを防ぐことができれば、はるかに簡単です。 確かに、ブレイクアウトはほとんどあなたのコントロールの外にありますが、

本当に良いクレンザーを手に入れる あなたがあなたの最高の人生を送ることができるようにあなたの肌を形に保つことができます。

また、特に脂性肌やニキビができやすい肌の場合は、ダブルクレンジングを検討してください。最初にオイルベースのクレンザーを使用してから、水またはジェルベースのクレンザーで顔を洗います。 オイルベースのクレンザーは、汚れや余分な油を取り除くのに最適なので、ダブルクレンジングはきしむようなきれいな肌を保証します。

ヒドロコルチゾンクリームを使用する

あなたはあなたのドキュメントに走ることができないので 毎日 あごににきびができたら、これが次善の策になります。

「赤くてジューシーな場合は、少し軽くたたく 市販のヒドロコルチゾン 赤の約80％を取り出して、一晩で平らにすることができます。注射のようにはなりませんが、かなり近くにあります」と述べています。 ホイットニーボウ博士、ニューヨーク市の皮膚科医。

夜と翌朝、にきびに小さなビットを使用します。 使用しすぎるので、regでは使用しないでください ヒドロコルチゾン 皮膚を薄くし、より多くのにきびの発生につながる可能性があります。

新しいにきびが形成されるのを防ぎます

にきびの原因はたくさんあります-いくつかの遺伝的、いくつかの環境。 チャン博士によると、注意すべき点は次のとおりです。「10代に発症するにきびの根本的な原因には、過剰な油の生成、毛穴の詰まり、細菌、炎症などがあります。 10代の若者はまた、にきびを引き起こす可能性のあるホルモンの変動を経験します」と彼女は言いました。

「ストレス、食事、ライフスタイルがにきびの原因になります。 ストレスは体内のコルチゾールレベルを上昇させ、皮膚の炎症を増加させ、にきびを悪化させます。 臨床研究は、食事療法がにきび、特に高血糖の食事療法と乳製品を悪化させる可能性があることを示しています。 にきびの食事の引き金に気づいたら、これらの食品を避けることをお勧めします。」

あなたがあなたの顔に何を置くか、そしてあなたがあなたの体に何を置くかを必ず見なさい。 次回セフォラをロマンチックに散歩するときは、「オイルフリー」と「非コメドジェニック」のラベルを探してください。 そして決して これまで あなたの化粧で眠る。

あなたがいくつかの助けが必要な場合 効果的なリラクゼーションテクニック、運動、読書、瞑想はすべて始めるのに良い場所です。

スポットトリートメントまたはニキビパッチをお試しください

あなたはおそらくこれらを見たことがあります 緊急のにきび治療 ドラッグストアで—通常、サリチル酸、グリコール酸、または過酸化ベンゾイルの非常に強力な溶液。 そして、うん、彼らは実際に一晩でにきびを取り除くことができます。

「スポット治療は間違いなく効果的です—炎症を軽減し、にきびを乾燥させるのに役立ちます」と言います ロビン・エバンス博士、皮膚科医 コネチカットのSoCo皮膚科.

にきびパッチ にきびにも最適です。ハイドロコロイドでできており、ニキビの水分を吸収して吸い出します。

これらの治療法は、顔全体に使用することを意図したものではなく、にきび自体に使用することを意図していることを覚えておいてください。 また、にきびの処方薬を服用している場合は、スポット治療を使用する前に医師に相談してください。

少しティーツリーオイルを軽くたたく

ティーツリー油 虫刺され、水虫、軽度の火傷など、あらゆる種類の皮膚を取り除きます。また、ニキビを治すのにも役立ちます。

綿棒を軽くたたいて、ニキビに直接塗るだけです。 「敏感すぎて真っ直ぐに使えない人もいるので、最初は希釈してください」とボー博士は警告する。

アスピリンを粉砕する

奇妙に聞こえるかもしれませんが、これは実際に役立ちます。 化学についてはあまり深くは触れませんが、アスピリンはサリチル酸の誘導体であり、頭痛を和らげるのと同じように、怒ったにきびを和らげることができます。 「粉砕されたアスピリンは抗炎症作用があります」とエバンス博士は言います。

必要なときは、コルチゾン注射のために真皮に行きます

あなたが大きなにきびでプロムの日を目覚めさせるならば、あなたの医者は助けることができるかもしれません。 あなたがそれを振ることができるならば、あなたの最善の策は皮膚科医に向かうことです。 「ほぼ即時の修正があります、そしてそれはあなたの皮膚科医によって行われたコルチゾンの希薄な強さでの注射です」とエバンス博士は言います。

「それは最小限の不快感で素早く簡単で、通常は1日以内に落ちます。」 これは簡単ではありません 安いオプションですが、緊急の場合—たとえば、その日の鼻の先に巨大なにきびがあります 前 シニアポートレート —それだけの価値があるかもしれません。

手を離してください

にきびをなくす必要がある場合は、 たった今、あなたはそれをポップしたくなるかもしれません—しかし、あなたは今、かっこいい赤い混乱に終わり、後で傷跡を残す可能性があります。

「ニキビを摘むと、ニキビの治癒に時間がかかります」とエバンス博士は言います。 それはまた感染につながる可能性があるので、それがただのように見えても 物乞い 圧迫されるために、それを放っておいて、 化粧で覆います 代わりは。

スポット治療はにきびに役立ちますが、あなたが勃発する可能性を高める悪い習慣を避けることによって、一緒に勃発を防ぐことができます（読んでください： あなたの化粧で寝ています また 過酷なスクラブを使用する). また、ニキビを取り除くことができない場合は、皮膚科医に相談して、自分に合ったスキンケアレジメンを見つけてください。