2Sep
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メンタルヘルスの問題を抱えていると、特別な場所に行かない闘争バスで立ち往生しているように感じる日もあります。 そして27歳のメンタルヘルス活動家で映画製作者のエリス・フォックスは、あなたが話していることを正確に知っています。 彼女が12歳でうつ病と診断される前に、エリスは何かがおかしいと感じました、しかし彼女はそれが何であったかを完全に説明することができませんでした。 「私はいつも私と少し離れていることを知っていました」と彼女はSeventeen.comに話します。 「クラスの他の女の子ほど幸せではないといつも感じていました。」 彼女は悲しくて孤独を感じていたにもかかわらず、何が起こっているのかについて友人や家族と話すことができるとは感じていませんでした。 「私はすべて、すべての感情、すべての感情、さらには痛みを伴う自殺念慮さえも内面化しました。私はそれらを自分自身に留めました」と彼女は言います。
彼女が年をとるにつれて、エリスはますます映画製作に興味を持つようになりました。 2016年、Elyseはというプロジェクトをリリースしました 友達との会話ここで彼女は自分のメンタルヘルスについて本気で知ることにしました。 「うつ病のために出て来るパーティーのようでした」と彼女は言います。 ビデオがドロップされた後、Elyseは、うつ病の話を共有し、共有する人がいないことについて話している女の子から、無数の電子メールとDMを受け取りました。
Elyseが作成したのはその時です 悲しい女の子クラブ. 「女の子が自分の精神疾患について自由に話し合い、恥ずかしがらずに精神疾患の周りにコミュニティを作ることができる場所です」と彼女は言います。 「私たちの悲しいガールズクラブのミーティングはとても楽しいです。 正式なセラピーセッションではなく、魅力的なものにしようとしています。」このグループは現在、ニューヨークで毎月ミーティングを開催しています。
ミーティング活動のために、エリスはチームをオープンで創造的に感じさせようとします。 「私は表現力豊かなアートセラピーを使って、女の子たちに自分自身を創造し表現するための媒体を与えてきました」と彼女は言います。 一部の会議は屋外でピクニックスタイルで行われるため、メンバーはリラックスしてお互いを知ることができます。
楽しい会議を超えて、エリスはすべての女の子のメンタルヘルス意識に関してより大きな目標を持っています。」私は 私たちが何年もの間、絵に描いたように完璧なオンラインを探し、物事を保持しようとしてきたことを知っています」と彼女は言います。 「私はオープン性と脆弱性を促進したいだけです。なぜなら、それは眉をひそめているようなものだと感じているからです。 に、しかし私たちはすべて人間であり、私たちはすべて感情を持っています、そしてそれは祝われるべきであり、そうではありません 軽視された。」
あなたまたはあなたが知っている誰かが助けを必要としている場合は、1-800-273-TALK（8255）で全国自殺予防ライフラインに電話してください または彼らのウェブサイトをご覧ください.
