ネガティブな身体イメージを持つ友人

私は考えたことはありません
私の友人の一人が彼女について話し始めるまでの私の体の欠陥
独自の欠陥。 彼女は常に自分の大きさについて話し、ダイエットを続けています
彼女は見栄えがいいと思いますが。 自分のことを心配します
体。 彼女を助けるために私は何ができますか？ 感じ始めないようにするにはどうすればよいですか
私の体が悪いですか？

恐ろしい自己批判的な話。 若い女性として私たちは皆
特定の見方をするようにプレッシャーを感じます。
取り持つ。 しかし、このプレッシャーに対処するには良い方法と悪い方法があります。

この圧力に対処するためのひどい方法は文句を言うことです
私たちのすべての欠陥について、他の女の子が参加することを期待しています。 知っておくといい
私たちは一人ではありませんが、このボディバッシングは私たちをどこにも連れて行きません。 それだけ
すべての欠陥を思い出すと、気分が悪くなります。

体圧に対処するための別の、そしてはるかに良い方法
彼らの強みと独自性のために私たちの体を受け入れることです。 私たちの体
私たちにたくさんのことをさせてください-アクティブになって、毎日私たちをやり遂げてください。 我々はすべき
私たちの体がどれほど素晴らしいかを祝いましょう！ 私たちは皆、好きなものを持っています
私たちの体が嫌いですが、私たちは私たちが愛するものに集中する必要があります-多分それは
素晴らしい笑顔、強い脚、それとも巻き毛？

これは、特に比較が簡単な場合は注意が必要です。
他の人やメディアと一緒に、しかし私たちが自分の体と愛に感謝するとき
他の人はあなたの自信に気づき、あなたの周りにもっといたいと思うでしょう。