2021年ににきびを取り除く方法

Wtf、宇宙—お尻のにきび？！ 顔のブレイクアウトに対処するだけでは不十分であるかのように、今あなたは持っています お尻に現れるイライラした赤い隆起. 私はただ生きることができますか？！

もちろん、「バットン」はあごのモンスターのにきびほど明白ではありませんが、それでもあなたをスーパーに感じさせることができます 自己意識があり、特に水着のシーズンが始まると、お尻にニキビができないようにしたいでしょう。 その周り。 皮膚科医によると、お尻のにきびに対処するために知っておく必要のある専門家のアドバイスはすべてここにあります。

バットにきびは実際にはにきびではありません。

気分が良くなれば、お尻のにきびは実際にはまったくにきびではありません。 にきびは、毛穴が油、死んだ皮膚細胞、または細菌で詰まると発生します。 お尻の隆起は実際には毛嚢炎です。 毛嚢炎は、毛包が炎症を起こしたり感染したりして、その結果、毛包の周りににきびができるときに発生する皮膚の状態です。 それは本当にグロスに聞こえますが、実際には完全に正常です。

「毛嚢炎は、多くの場合、細菌、酵母、または真菌が毛包に感染した結果です」と、皮膚科医のロンダクライン医師（MD、MPH）は述べています。 コネチカット皮膚科グループ. 「かゆみや炎症を伴う可能性のある小さな浅い隆起として現れます。」

運動した直後にシャワーを浴びてください。

さて、これでbuttneの原因がわかったので、それを取り除く方法を知る必要があります。 さて、まず、運動した直後にシャワーを浴びることを検討してください。 これは、毛包を混乱させる可能性のある細菌を洗い流すのに役立ちます。

また、シャワーでボディスクラブを使用して、角質を取り除き、蓄積した古い角質を取り除くことを検討することもできます。

それらをポップしようとしないでください。

あなたがあなたに言うみんなにうんざりしているなら にきびをはじかないでください、事前にお詫び申し上げます。まさにそれをお伝えしようとしています。 それはすっごく魅力的です、私はそれを理解します、しかしただ仮定します 「ポップしない」ルール に適用されます あなたの体のどこでもブレイクアウト. 申し訳ありませんが、申し訳ありません。

すぐに汗をかいた体操服から着替えてください。

湿った汗をかいた生地は 酵母とバクテリアの繁殖地 （それがあなたが得続ける理由です フェイスマスクにきび）ので、トレーニングの直後に必ず乾いた服に着替える必要があります。 「きつい服は、汗や体液を長時間肌に閉じ込めて、原因となる可能性があります。 あなたの裏側での慢性的なブレイクアウト」とブラウン大学の皮膚科助教授であるカチウ・リー医学博士は言います。 大学。

ジムで使用しているギアもすべて拭き取ってください。特に、スピンバイクのシートなど、お尻に触れる可能性のあるものはすべて拭き取ってください。 「ヨガマット、エクササイズボール、共同スポーツ用品はすべて、使用の合間に掃除しないとバクテリアが潜んでいる可能性があります」とリー博士は言います。

にきび製品は助けることができます。

毛嚢炎は通常自然に治りますが、お尻の頬全体にかゆみを伴う隆起があると、冷えるのは難しいですよね？ 良いニュースは、お尻のにきびが合法的なにきびでなくても、あなたの お気に入りのにきび製品 （また 体のにきび製品）まだ助けることができます。 クライン博士は、過酸化ベンゾイルを含むクレンザーの使用を推奨しています。これは、標準的な問題のにきびを引き起こす可能性のある細菌を殺します。 と お尻のブレイクアウト。 それでも問題が解決しない場合は、皮膚科医に予約を取り、局所抗生物質の入手について尋ねてください。

できればゆったりとした服を着てください。

これをあなたの公式の招待状と考えてください スウェットパンツのみ着用 これから先（どういたしまして）。 スキニージーンズ、きつすぎる下着、そしてあなたも 最愛のLululemonレギンス 特に肌がシェービングやワックスがけで少し生っぽい場合は、一日中肌をこすり、毛包を刺激する可能性があります。

「きつい服の結果としての慢性的な摩擦は、毛嚢炎を引き起こす可能性があります」とクライン博士は言います。 だから、先に進んでスウェットパンツを着てください。 それはあなたの健康のためです. （あなたもしたいかもしれません コマンドーに行く 肌が間違った方法でこすられた場合は少しの間。）