1Sep
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これらの簡単なアイデアで冬のブラを打ち負かしてください...
NS。 私たちは皆そこにいました。 一晩で見た目が大きく変わっていないのに、頭をかばんに隠したいという気持ちで目覚める日もあります。 これらのタイプのシナリオは、きれいに感じることは顔の状態ではなく、心の状態であることを明確にしています。 これらの15のヒントは、まったく新しい美しさを取り戻すのに役立ちます。
1. あなたの外側の美しさはあなたの内側の美しさを反映していることを忘れないでください、それであなたの外見を好きになるように努力することによってよりきれいに感じ始めてください。 あなたが自分の外見を気にかけ始めるとき、あなたはあなたの全体の世話をし始めます。
2. あなたの欠陥に焦点を合わせる代わりに、あなたのプラスポイントに興奮してください。 あなたの良い特徴が何であれ（そして誰もがそれらを持っています！）-あなたの大きな茶色の目、あなたのかわいい鼻またはあなたの完全な唇-それらを感謝するために時間をかけてください。 それはあなたの美しさの自信を強化するのに大いに役立ちます。
3. お気に入りの写真を見つけましょう。 あなたのスクラップブックを取り出して、あなたが最高の状態であなたを示しているその写真を探してください。 よく見てください...そもそもなぜあなたは自分自身にそんなに落ち込んでいたのか不思議に思うでしょう。
4. 冬なのに、光線を浴びてください。 サンシャインは、主要な気分を高めるものとして知られています。 実際、冬の間太陽がめったに輝かない北欧のいくつかの国では、人々はうつ病と戦うために光線療法に行きます。 （しかし、太陽のダメージは太陽の剥奪よりもさらに憂鬱です-必ず日焼け止めを着用してください。）
5. お肌に特別な注意を払ってください。 あなたが自分を甘やかすとき、それは示します。 だから、より良い毎日のスキンケアにコミットし、肌を滑らかにする結果を得るために自宅でフェイシャルをしてください。
6. 最新の美容製品をお楽しみください。 何か新しいことに挑戦することで、美容をやめさせることができます。 あなたのルックスを再生することができるすべての新しいグッズをチェックして、あなたのために仕事に行かせてください。
7. あなたの気分を幸せに彩りましょう。 鏡に映っているものに落ち込んでいるときは、気分にぴったり合っているように見える灰色のコートをつかまないでください。 明るい色を身に付けて、ギアを元に戻します。 たとえば、スペクトルの中で最もエネルギッシュな色である赤を試してみてください。
8. それがあなたに悲しみを引き起こしている悪い髪の日であるならば、あなたの髪の恐怖を帽子の下に隠して、あなたの髪の毛をゴミ箱に捨てることからあなたの心を取り除くであろうエネルギッシュな活動に参加してください。
9. 無料のイメージチェンジに行きます。 地元のデパートの化粧品売り場に行って、新しい色を試すための支援を求めてください。 いつもプラムの色合いを身に着けている場合は、販売員に桃の色調を分解してまったく新しい外観にするように伝えてください。 あなたはあなたの顔にファブの新しいテイクを持って家に帰ります。
10. 自宅でペディキュアをして、足元まできれいに感じてください。 好きなだけワイルドに行こう！ トーリングを1つか2つ着用してください。 それぞれの爪を異なる色でペイントするか、キラキラを使用するか、手に着用する準備が整っていない色合いを試してみてください。
11. ガールフレンドをつかんで、グラマーフェストをしましょう。 あなたが本当にどれほどゴージャスになることができるかを見たら、あなたはきっと元気になるでしょう。 着替えを楽しんで（そしてつけまつげ、スクリーンスターのやつ、派手な不発弾ですべてのストップを引き出してください！）、どこかに出かけてあなたの高級品を誇示してください。
12. いくつかのウィンクをつかみます。 あなたのzzzzzzsに負けるようなあなたの外見をスランプに置くものは何もありません。 さらに、睡眠不足はあなたの全体的な見通しに多くの影響を及ぼします。 必要なサックタイムに追いつくことで、元気な性格を目覚めさせ、自分自身に美の御馳走を与えましょう。 夜に8〜9時間もかからない場合は、短い昼寝をしてみてください。
13. 笑う。 あなたは本当に大笑いの後にリフトを感じずにはいられません、そして笑顔はあなたの最高の美容アクセサリーの1つです。 おかしな友達を見つけるか、コメディビデオをレンタルして、元気が出るのを見てください。
14. あなたの髪型のわだちから出てください。 あるスタイルに長くとどまっているという理由だけで、自分のベストよりも気分が悪くなることがあります。 パーツの変更を試してみてください。または、ハイライトでどのように見えるかを常に確認したい場合は、今がそのための時間です。
15. 調子を整える。 体調が良く、筋肉がはっきりしていると、見た目が良くなるはずです。 だからあなたのレベルに合ったフィットネスレジメンを見つけて動きましょう！
