手をつなぐことがあなたの関係を助ける理由

映画を見ているときも、通りを歩いているときも、ただぶらぶらしているときも、自分のそばにいるときにペの手をつかむという行為ほど生来のものはありません。 しかし、なぜ私たちはこれを行うのですか、そして快適さよりも行動にもっとありますか？ 確かにあります。 私たちが手をつなぐ理由は、生物学的、心理的、文化的な理由にまでさかのぼることができます。 気づかないかもしれませんが、SOの手を握るという単純な行為は実際にはかなり複雑です。 気づいているかどうかにかかわらず、人々が手をつなぐ7つの理由は次のとおりです。

ストレスを軽減します。

あなたは怖い映画を見ています、そしてモンスターが飛び出します：あなたは何をしますか？ あなたがあなたのSOと一緒にいるなら、あなたはおそらく快適さを求めようとして彼らの手をつかむでしょう。 もちろん、モンスターが本物である場合、ペの手をつかむことはあなたを救うことはありませんが、それは行為を些細なことにはしません。 手をつなぐことは、実際にストレスを軽減し、脳が脅威に反応するのを助けることが証明されています。

の 調査 臨床心理士のジェームズ・コーン博士が実施したところ、人が手をつないでいると、 ストレスの多い状況で重要な他の人は、脅威が少なく感じられ、脳が反応しました によると。

「これは私にとって非常に興味深いものでした」とCoan博士は後に彼の中で言った テッドトーク 件名に。 「特に、社会的に孤立しているほど、死ぬ可能性が高いことを私たちはすでに何十年も前から知っていたので、 どこに住んでいても、どの文化に住んでいても、いつでも何でも…。しかし今、私たちは実際のメカニズムが機能しているのを見始めています。 リアルタイム。 簡単な手持ち。」

それは圧力ポイントを押すかもしれません。

鍼灸師によると、 あなたの体の有用なツボの1つはあなたの手で見つけることができます、親指と人差し指の間の水かきのある領域にあります。 それは合谷と呼ばれ、頭痛、副鼻腔感染症、歯痛、腫れなどに関連する痛みを軽減するのに役立ちます。

このポイントをアクティブにするために針は必要ありません、単純な指圧で十分です。 これは、不注意に合谷に圧力をかける手を握るだけで、ポイントをアクティブにして痛みを和らげることができる可能性があることを意味します。

手は非常に敏感です。

あなたは店で洋服の棚のそばを歩いて、それらの最後のものをすべて撫でる衝動に抵抗しようとしたことがありますか。 はい、色はきれいで賞賛に値しますが、滑らかなシルクと柔らかいベルベットの上に手をかざすと、とても満足のいくものがあります。 まあ、この欲求は生物学的見地から理にかなっています。 あなたの手にはいくつかの感覚神経終末と受容体があります。 これらの神経終末は、人間が技術の操作と日常のタスクで成功することを可能にします。 道具を振ったり、野球のバットを振ったりすることができますが、手が非常に敏感になり、たとえば他の人の手の握りを楽しむ可能性が高くなります。

タッチはコミュニケーションの一形態です。

非言語コミュニケーションは目新しいものではありません—「行動は言葉よりも雄弁です」というフレーズを聞いて育ったでしょう—しかし、 タッチでコミュニケーションすることは、心理学者が過去10年間に探求し始めたばかりのことであり、それは同じように効果的な形である可能性があることがわかりました。 コミュニケーション。

心理学者マシューヘルテンシュタインによって行われた研究では、彼は私たちがタッチを通して感情的な信号を非常に正確に送ることができることを発見しました。 実験では、参加者はタッチを通じてさまざまな感情を伝え、他の参加者は75％の確率でメッセージを正確に受信しました。 ですから、もしあなたがあなたのパートナーと何かを伝えるのに苦労しているなら、多分彼らの手をつかんでください、そうすれば彼らは何が起こっているのかを感じることができるでしょう。

私たちは本質的に手をつなぐようにプログラムされています。

赤ちゃんの小さな手に触れて、小指が開いて指をつかむのを目撃したことがありますか？ それは最もかわいいものであり、私たちが生まれつき持っている反応です。

研究は示しています 妊娠からわずか25週間後、胎児が子宮内の臍帯をつかんでいるのを見ることができます。 この本能は「つかむ反射」と呼ばれています。 この反射は生後6〜12か月で消えますが、人間の触覚への欲求は生涯を通じて必要です。

それはあなたを暖かく保ちます。

熱を保つための最良の方法の1つは？ 皮膚と皮膚の接触。 ですから、早歩きで手袋を忘れた場合や、家で暑さが効かず、すでに3枚のセーターを着ている場合は、お互いの手をつかんで生物学の恩恵を享受してください。

それは声明です。

これを想像してみてください。あなたは学校の廊下を歩いていて、角を曲がったときに自分のビジネスを気にかけていて、BAM、ルーシー、マットがあなたに向かって歩いています。 手をつないで。 それで、あなたはあなたの電話を引き出して、ルーシーとマットが付き合っているこの新しい情報についてあなたが知っているすべての人にすぐにテキストを送ります、なぜ彼らは廊下で手を握るのですか？

確かに、手をつなぐことは大きな声明を出すことができます。 それはあなたが一緒にいることを世界に伝えたり、あなたが一緒にいることを世界に伝える準備ができていることをあなたのパートナーに伝えたりします。 そのうちの1人が人前で手をつなぐことを望まないために新しいカップルが戦うとき、非常に多くのテレビエピソードがあります。 私たちが一緒にいるのが恥ずかしいですか？ 他の人は尋ねるかもしれません。

ですから、手をつなぐとき、その発言をするとき、それは大きな問題になる可能性があり、関係にとって大きな意味を持つ可能性があります。

Carolyn Twerskyは、Seventeen.comの編集フェローです。 彼女をフォローしてください ツイッター と インスタグラム!