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17は、あなたが最も気に入ると思う製品を選びます。 このページのリンクからコミッションを獲得する場合があります。
ステップ1:食べる! 勉強道具を取り出す前に、 何かを食べる ですから、勉強している間は空腹になることに集中します。 食事の合間にも、いつも軽いものをつかんでいるので、食事が終わるまで潮を引くことができます。 宿題をしているときは絶対に食べないでください。化学よりもチートスに集中します。
ステップ2:タイミングがすべてです! 勉強会をいつ開催するかを計画し、それに固執してください! 彼らがあなたの隣人の部屋にストロボライトハイライターシンディグを持っているとき、それを計画しないでください。 周りに誰もいなくて、勉強する以外に何もすることがないことがわかっているときのために、セッションを計画してください。
ステップ3:それを取り除きます! 携帯電話を機内モードにして、枕の下など、完全に見えない場所に置きます。 私の携帯電話は私の最大の気晴らしです。 飛行機モードにすると、電話やテキストを受信できず、誰かが試みたかどうかを常にチェックすることはありません。
ステップ4:それをFBします。 Facebookの休憩を取る。 誰もが必要です。 実際に自分にあげると、宿題をしている最中はチェックし続けることはありません。 短くして、わずか約5分です。 その後、それから抜け出します。 本当に軌道に乗る必要がある場合は、自分でタイマーを設定することもできます。
ステップ5:やりすぎないでください。 絶対に必要な場合を除いて、1週間に割り当てられたすべてのことを一度に実行しないでください。 それはあなたにストレスを与えます。 いつ、何をするかを計画します。 自分を圧倒しないように均等に広げてください。
これらのヒントは役に立ちましたか? 仕事を順調に進めていることを確認するために、他にどのようなことをしますか? コメントで音を立ててください!