2Sep
17は、あなたが最も気に入ると思う製品を選びます。 このページのリンクからコミッションを獲得する場合があります。
潜在的な専攻： ダンス、演劇、舞台芸術
何をすべきか： あなたが歩くことができる前から踊っていたと仮定すると（大丈夫、実際にはそうではありません）、あなたはおそらくリズムと柔軟性の芸術を習得しているでしょう。 さて、難しい部分が来ます
oleg filipchuk / istock
に関する私の質問に答えてくれてありがとう 17 BodyPeaceブログ! 私はバレリーナです、そして肉体的な完璧さの必要性は私の人生を圧倒しました！ 食べるものを制限することにうんざりしていて、食べすぎると罪悪感の波を感じます！ 私は鏡を見て、美しく感じません。 他の人は私が痩せていると言います、そして彼らは私のをからかいます 食べ物の選択、でも気にしない！ 私が欲しいのはバレエのために薄くなることです。 私はこれが健康的な考え方ではないことを知っていますが、私は何も違うことを知りません！ 体重計の数が気になります。 私はバレエが大好きで、人生で最高ですが、レオタードとタイツだけを着たまま鏡の前に立つと、気分が良くなりません。 良い日でも悪い日でも、自信のすべての構成要素をすぐに打ち破ります！ これらすべてのものをアンロードしている場合は申し訳ありませんが、ベントする必要があると感じました！
本当にありがとう！
猟師
親愛なるハンター、
ダンスは美しいスポーツですが、肉体的な完璧さを達成することに圧倒される必要はないことを忘れないでください。完璧な人は誰もいません。 バレエスタジオの鏡を見るときに嫌いなものに焦点を合わせるのではなく、才能、スポーツへの愛情、そしてダンスをしているときの楽しみに焦点を合わせてください。 アートを作成するツールではなく、アートの形として見始めると、身体に対する全体的な視点が変化します。 フィーリング
安全でない 鏡の前であなたの体についてはあなたの仲間の間で非常に一般的です。 友達や仲間のバレリーナとあなたの気持ちについて話し、同じプレッシャーを感じているかどうか尋ねる時間を見つけましょう。 あなたのコーチと話し、健康的な生活を促進するあなたのグループの周りの意識を作成します。 彼らのサポートがあなたの体との平和を見つけるための第一歩としましょう。 同様の状況で他の人にベントすることで、あなた方全員がより強くなり、お互いのサポートシステムが作られます。
祝福、
ジェス
