社会距離拡大とは

最近誰もが考えることができるのは コロナウイルス. 特に、家で何もすることがなく、ニュースを読んで、お気に入りの有名人がInstagramで何をしているのかをチェックするだけの場合は、不安な時期です。 チクタク. もしそうなら、あなたはおそらくそれらのほとんどが 人混みを避ける、 そして彼らはおそらくあなたに同じことをするように勧めています。 あなたの両親や家族もおそらくそれについて話しているでしょう、そして彼らの言うことを聞くのは難しいと感じるかもしれません 社会的距離を置くということは、友達から孤立すること、あるいは帰郷や対面などの大きなライフイベントをキャンセルすることを意味します 学校。 さらに、物理的な相互作用なしで何日も屋内で過ごしているときに、他の人が安全な社会的距離のガイドラインを実践していないのを見ると、それはさらにイライラします。

それを見たり、若者がウイルスのリスクが少ないと聞いたりするのは混乱するかもしれませんが、それでも何日もの間、中に閉じ込められています。 正確に社会的距離が何を意味するのか、そしてなぜ十代の若者や若者でさえそれをしなければならないのかについての真実を解き明かすために、 セブンティーン に話しかけた ヒナタリブ博士、モンテフィオーレ/アルバートアインシュタイン医科大学の小児病院の小児科の准教授および思春期医学の主治医。

社会的距離とは何ですか？

社会的距離は、感染の拡大を阻止するために自分自身を分離する行為です。 これは、家にいてオンラインで学校に通い、あなたの中にいない人との物理的な接触を遮断することを意味します 世帯であり、外出することが絶対に必要な場合は、人から6フィート離れたままにします。

社会的距離を縮めるのを助けるために、政府はゆっくりと公の集会の規模を制限してきました。 コロナウイルスが最初に感染した3月に、 トランプ大統領が発表 誰もが「10人以上の集まりを避ける」べきだと。

自己検疫と同じですか？ どう違うの？

自己検疫は、ウイルスにさらされた場合、または検査で陽性となった人と密接に接触した場合に行う自発的な行為です。 ウイルスを広めないように個人的に注意する必要があるため、自己検疫ははるかに深刻です。 このため、特定の理由で自己検疫を行っている場合は、家を出てはいけません。

「他の人に頼って食料品や薬を持ってきてください」とタリブ博士は示唆しています。 「家の中で他の人と食器を共有したり、別の部屋に滞在したり、可能であれば別のバスルームを使用したりしないでください。」

社会的距離は多くの点で自己検疫のように感じるかもしれませんが、それはそれほど厳密ではありません。 自己検疫しない限り、家にいる人と一緒にいることができます。また、公共の場で他の人から安全な距離を保っている限り、絶対に必要なときに家を出ることができます。

なぜ社会的距離がそれほど重要なのですか？

「簡単に言えば、[社会的距離]は、数週間から数か月後に失われる命を救うための最善のチャンスです」とタリブ博士は言います。 ウイルスは非常に急速に広がっています。 マーク以来、米国では700万件以上の症例がありました。 疾病管理予防センター. 私たちの医療従事者は患者を治療するために一生懸命働いていますが、彼らは増え続ける感染者を処理する準備も装備もされていません。 病院はすでにベッドと人工呼吸器を使い果たしており、これらはより重大な症例を治療するために必要ですが、感染者の数は増え続けています。 社会的距離は、公衆衛生システムが追いつくことができるように、広がりを遅らせるのに役立ちます。

「私の同僚は今、病気の人の世話をするために文字通り命を危険にさらしています。あなたが私たちのためにできることは家にいることです」とタリブ博士は言います。 「私たちはあなた方全員のために仕事のために現れ続けます、私達はあなたが私達のために家にいることをただお願いします。 このウイルスに、複製と拡散にあなたを使用する機会をますます与えないでください。 私たちがあなたを助けるのを手伝ってください。」

十代の若者たちはウイルスのリスクが高くないと聞きましたか？ なぜ私は社会的距離を練習しなければならないのですか？

2010年の国勢調査によると、24歳以下のアメリカ人が人口の33.9％を占めています。 「あなたが今していることは、この新しいウイルスとの戦いにおいて本当に重要です」とタリブ博士は言います。 "君の力が必要なんだ。"

10代の若者は、ウイルスによって重症になったり死亡したりするリスクが低い可能性がありますが、契約を結んでいます。 多くの場合、ウイルスに感染した若者は無症候性であり、症状を示さないことを意味します。 社会的距離を無視して外出する場合、通常の生活については、無意識のうちに何百人もの人々、つまりウイルスの影響を受ける可能性のある人々にウイルスを感染させる可能性があります。

そして、ウイルスが若者に大きな影響を与える可能性は低いですが、それは起こります。 によると CDCレポート、入院患者の20％と集中治療室の患者の12％は22歳から44歳の間でした。 「若者は免疫力がありません」とタリブ博士は促します。

友達も健康であれば、友達と一緒に過ごすことはできますか？

残念ながら、いいえ、あなたは本当にすべきではありません。 「社会的距離はうまくいく可能性があります」とタリブ博士は言います。 「私たちは他の国々が行ったことからの証拠とこれをサポートする数学的モデルを持っています。 特別な例外や考慮事項を設けると、社会的距離のバックボーンが壊れます。」

繰り返しになりますが、ウイルスの兆候を示すことなくウイルスを運ぶことができます。 このため、「健康を感じる」ということは、今のところ何の意味もありません。 ですから、毎週のチポトレディナーを友達とキャンセルしたり、バスケットボールの試合をしたりしたくないとは思いますが、そうすることで命を救うことができます。

外に出てもいいですか？

はい、そしてあなたは完全にすべきです！ 何週間も何週間も中にいると精神的に負担がかかるので、外に出て新鮮な空気を取り入れてください。 ランニングに出かけたり、犬を散歩させたり、どうしても必要な場合は食料品店に行ったりします。外にいる間は、他の人から6フィート離れていることを確認してください。

なぜ6フィート？

タリブ博士は、コロナウイルスは感染者の口からの飛沫を介して広がると説明しています。 「研究者は、[液滴]がそこに落下する前に最大6フィートまでそこにぶら下がることができることを発見しました だから、あなたが常に誰かから約6フィート離れているなら、あなたは関係なく安全でなければなりません 何。

外に出たら？ 家に帰ったらすぐにシャワーを浴びるべきですか？ 安全を確保するにはどうすればよいですか？

常に細心の注意を払うことをお勧めします。 したがって、外出するときは、特に公共の場で物に触れている場合は、常に手を洗い、手指消毒剤を塗布していることを確認してください。 また、公共の場にいるときは顔に触れないでください。危険にさらされる可能性があります。

「満員の食料品店のような交通量の多いエリアに行って、咳をしているように感じたら、帰宅したら着替えます。 タリブ博士は、あなたの家に住んでいる人のリスクが高い人がいる場合、これは特に重要だと強調します。 ウイルス。

「実際、手を洗い、手指衛生を実践します。顔に触れたり、ひじや組織をくしゃみや咳をしたりしないでください。 一般的に使用されている消毒面は、社会的距離を置く以外に安全を保つために今できる最善のことです」と彼女は言います。 言う。

家族と一緒に過ごすことはできますか？

彼らがあなたと同じ家で自立しているなら、あなたは絶対にあなたの家族と一緒に時間を過ごすことができます。 ボードゲームをしたり、一緒に夕食を作ったり、楽しいことをして時間を過ごしましょう。

そうは言っても、誰かがウイルスに接触したためにあなたの家で自己検疫をしている場合は、可能な限り分離する必要があります。 また、あなたの家の誰かがウイルスのリスクが高い場合（彼らは年配であるか、 自己免疫疾患）、それらの周りに特別な予防措置を講じる必要があります。

社会的距離は機能しますか？

はい、社会的距離が機能することが証明されており、その結果は、新しい症例の数が減少している中国やイタリアのような国で見ることができます。 社会的距離は、COVID-19との戦いと治療の最前線にいる医療従事者を助け、制御不能になる前にこのウイルスを乗り越えることができます。

「ウイルスによる深刻な感染の速度を遅くする必要があります。 必要と予測される数だけ治療するのに十分な病院のベッドまたは人工呼吸器」とタリブ博士 言う。 彼女は嘆願する ウイルスの拡散を阻止するために、若者と社会的距離を置くことを実践します。 看護師と医師は患者を治療するために一生懸命働いています、あなたがしなければならないのは中にいることだけです。

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