専門家によると、どのくらいの頻度で顔を角質除去する必要がありますか

あなた自身のパーソナライズされたスキンケアルーチンを構築するとき、剥離は釘付けにするためのトリッキーなステップです。 ルーシーヘイルは週に2回角質除去します、 その間 ベラソーンは自家製スクラブを使用していると言います 彼女が「楽しくてファンキー」だと感じているときだけ。 では、どのくらいの頻度で肌を角質除去する必要がありますか？ そして、あなたの顔はどうですか？ 違いもありますか？ とにかく、角質除去は何をしますか？ さて、これらの質問に答えるために、私はスキンケアの専門家とつながりました ミシェル・ヘンリー博士、ボード認定の皮膚科医で、角質除去のすべての秘密を教えてくれました。 彼女のすべての最高の角質除去のヒントに加えて、あなたが柔らかい肌を得るためにどの製品を使うべきかを学ぶために読み続けてください。

さて、角質除去は何をしますか？

ヘンリー博士によると、角質除去は、どの肌に関係なく、治療プロセスに必要なステップです。 あなたが持っているタイプ-それはそうでなければあなたを詰まらせるであろう死んだ皮膚細胞と汚れの蓄積を取り除くので 毛穴。

「角質除去は、健康な肌を維持するためのスキンケアルーチンに不可欠です。 死んだ皮膚細胞を取り除くことで、新しい皮膚細胞を表面化させる」とヘンリー博士は語った。 セブンティーン. 「これらの新しい細胞は、皮膚がより輝くように見えることを可能にします。 角質除去はまた、汚れや表面の破片を取り除きます。 毎日角質除去することで、毛穴の外観を最小限に抑え、肌がブレイクアウトしにくくなるようにすることができます。」

どのくらいの頻度で顔を角質除去する必要がありますか？

角質除去の頻度は、肌によって異なります。 ヘンリー博士によると、「皮膚が正常な人は、少なくとも週に3回は角質除去する必要があります。 これにより、あまり刺激を与えることなく、より柔らかく、より明るい肌が可能になります。」

しかし、ニキビができやすい肌の場合は、完全にきれいな仕上がりにするために、毎日角質除去する方が良いかもしれないと彼女は言います。 クレンジングブラシまたはスクラブを使用して、お肌を100％見せる。

「ニキビができやすい肌の方は、クレンジングの前に毎日角質除去することをお勧めします。 クレンザーは毛穴の奥深くにある汚れの一部を見逃す可能性があるため、角質除去は余分な汚れを取り除き、将来のブレイクアウトを減らす良い方法です」と彼女は説明しました。

どのくらいの頻度であなたの体を剥離する必要がありますか？

あなたの顔のように、あなたの体の残りの部分はあなたの肌を最大限に輝かせ続けるために定期的なバフと磨きを必要とします。 腕、脚、胸、足などをこすり落とします。 とともに シュガースクラブまたは海塩混合物 これには、水分補給の層のために追加されたオイルが含まれています（ココナッツ、ヒマワリの種、アボカドはすべて探すべき成分です）。 「[週に] 2、3回はうまくいくはずです」とヘンリー博士は言います。

必ず使ってください 追加 あなたがかみそりで行くことを計画している場所での時間。 剃る前の角質除去は、私の信じられないほど敏感な肌のかみそりの火傷を防ぐための私の個人的な秘密です。 バンプ防止に加えて、ヘンリー博士は、このヒントは非常に近いシェービングにも役立つと言います（したがって、シェービングの頻度を減らすことができます）。

「柔らかくて明るい肌のために、顔と同じように体を角質除去する必要があります」と彼女は言います。 「足と脇の下をより頻繁に角質除去することで、より近い剃りを実現できます。」

角質除去が多すぎるかどうかはどうやってわかりますか？

角質除去に関しては、製品にすべての作業を任せてください。 肌がデリケートなので、強くこすり洗いする必要はありません また あまりにも頻繁にその滑らかな仕上がりを得ることができません。

「いつもお肌に耳を傾けてください！ 角質を取りすぎた場合は、顔や体が生でこすられたように感じられ、赤く見えたり、敏感に見えたりすることがわかります」とヘンリー博士は言います。

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