キャメロンディアスザボディブック

私の人生はいつも完全に魅力的だと思われるかもしれませんが、以前はひどいニキビ（深くて沸騰したにきび）があり、ひどく痛いので、家を出たくありませんでした。 友達は気づかなかったと言っていましたが、「誰でも見ることができるのはそれだけです！」と言いました。 コンシーラーの量はありません そしてファンデーションは私の肌の質感、私が感じた恥ずかしさ、または怒り狂う人々の痛みを取り除くことができます にきび。 私は惨めでした。

同時に、私はこのやせっぽちの女の子で、オンスを増やさずに好きなものを何でも食べることができたので、そうしました。 もしあなたが本当にあなたが食べるものなら、私は余分なチーズ、余分なソース、玉ねぎなしの豆のブリトーだっただろう！ 金曜の夜のドライブスルーで、フライドポテトとオニオンリングが入ったダブルチーズバーガーを注文することがありました。 私は痩せていて不健康であるというポスターの子でした​​—そして私はそれを証明するためのにきびを持っていました。

肌をきれいにするためにあらゆることを試みたと思いましたが、揚げた、脂っこい、加工された人工のがらくたが、私の肌を狂った町に送り込んだホルモンの急増を引き起こしていることに気づきませんでした！ がらくたを切り取ってみると、バカみたいな大きな違いがありました。 それは私のにきびをきれいにするだけでなく、私にこの膨大な量のエネルギーを与えました。 私たちの体はこれらの素晴らしい機械であり、私たちが彼らに良いときに私たちに良いように作られていることに気づきました。 より多くの野菜や水を欲しがるとき、私は私の体を聞くことができました。 エネルギーに余裕があり、今まで感じたことのないものでした。 長い間、自然な手がかりをかき消していたなんて信じられませんでした！ アボカドとトマトは気分が良くなったので、手を伸ばし始めました。 私は自分の顔がどのように見えるかに焦点を当てることから、私の体ができるすべての素晴らしいことに焦点を当てることになりました。

初めて、私は本当にうまくいきました。 とても強くなったので、他に何ができるのか見たくなりました。 私はサーフィンとスノーボードを始めました—私は自分の指先で世界を持っているように感じました。 私はもうオニオンリングにふけることはないと言っているのではありません。最良の部分は私がそうすることです。 あなたがあなたの体の世話をし始めるとき、あなたはそれが何ができるかを感謝するだけでなく、あなた自身を治療するそれらの瞬間にも感謝します！

サイン セブンティーンの身体平和条約—そしてそれを生きる！— Seventeen.com/bodypeace。