にきびを取り除く方法

「つい最近、あごに巨大なにきびができ始めました。 思いつく限りの商品を使いました。 今、私はそれらをどこにでも持っていき始めています。 私は菜食主義者です、これはそれに関連していますか？ 助けてください！"

クリスタ、14歳、メリーランド州ヘイガーズタウン

よく計画された菜食には多くの利点があります、そして良いニュースは菜食主義者であることはにきびとは何の関係もないということです。 研究によると、人の食事はにきびの発生には寄与しません。 ただし、チョコレートなどの特定の食品が肌を悪化させていることに気付いた場合は、食事からそれを切り取り、関連性があるかどうかを確認してください。

14歳でニキビができるのはよくあることです。 思春期とホルモンの変化により、にきびは時々現れるはずです。 あなたはおそらくあなたの友人を見て、彼らに同じことが起こっているのを見ることができます。

市場に出回っているすべてのにきび製品を試す必要はありません。これは肌をさらに悪化させる可能性があるからです。 心配な場合は、医師に相談してみてください。 医師は市販の製品を提案したり、必要に応じてにきびを助ける薬を処方したりすることができます。 この年齢でニキビができるのは完全に正常なことです。 難しいことですが、それは成長のもう一つの兆候です。