顔にニキビができたときにすべきこととすべきでないこと

Uuugggghhhhhh. それは気づく普遍的な音です にきびがどこからともなく現れた. 全体のシッチはひどいですが、銀色の裏地があります。この歓迎されないゲストにとって不快なものを作り始めるのが早ければ早いほど、それは早く消えます。 準備？ これをやろう。

それを台無しにしないでください（多すぎる）
誰もが手を離すように言いますが、まあ、私たちは誰をからかっていますか？ 「それは非現実的です。 誰もがそれに触れるでしょう」とニューヨークを拠点とする皮膚科医は言います デブラジャリマン、M.D。 従うべき一番のルール：にきびが完全に出て、ポップしやすい膿疱になる前に（つまり、白い中心が見えるとき）、にきびを絞らないでください。 時期尚早に飛び出そうとすると、その場所を刺激し、バクテリアやガンクを押してしまうだけです。 もっと深く 肌に。 そしてそれはあなたの顔に爆発する可能性があります—その領域は怒って赤くなります。 実際、ジャリマン博士は、小さなにきびとして始まった「大規模な」感染症を見たと言います。

氷、氷（それ）の赤ちゃん
温かい湿布と蒸気は、数日経った、飛び出るのに熟したにきびを準備するのに最適です。 乳児期のにきびについては、（文字通り）冷やす必要があります。 角氷を手ぬぐいで包み、その場で数分間保持します。 寒さは血管を収縮させ、赤みを最小限に抑え、腫れや炎症を軽減します。 「抗炎症作用のあるアロエオイルとティーツリーオイルも赤みを和らげることができます」とジャリマン博士は付け加えます。

あなたの抗にきびの十字軍にあなたの化粧を入れてください
たまに肌がおかしくなるだけでも、ニキビ防止成分のメイクを選ぶと助かります。 それらは、既存のジッツを覆い、落ち着かせ、必要なTLCを与えるだけでなく、顔を引き継ぐことを防ぎます。 皮切りに ベアミネラルブレミッシュレスキューアンチレッドネスマティファイングプライマー、ミネラルや植物で落ち着き、硫黄や粘土などの天然の吸油剤が含まれています。さらに、緑色の色素が赤みを中和します。

次に、肌を愛するミネラルパウダーファンデーションをポップします。 NS ベアミネラルブレミッシュレスキュースキンクリアルースパウダーファンデーション

サリチル酸、硫黄、粘土、その他の成分でニキビや炎症と戦いますが、（祝福してください！）肌をサハラレベルの乾燥状態に保つことはありません。 また、ブラシはあらゆる種類のにきびの原因となるバクテリアを運ぶ可能性があるため、ブラシを頻繁に洗い、ファンデーションを次のような細菌と戦うツールで適用することを検討してください。 抗菌チャコールを使用したbareMineralsシームレスバフブラシ、メイクをする度に顔全体に汚れや油分が再循環するのを防ぎます。

その場で簡単に治療
はい、あなたの存在のすべての繊維は、あなたが今まで読んだすべての抗ニキビクリームとすべての美容ハックであなたの顔を爆撃したいと思っています-または少なくとも1日を通して何億回もスポットトリートメントを再適用します。 しかし、抵抗してください！ それをやりすぎると、肌にダメージを与えて乾燥しすぎるだけです。 「皮膚は剥がれ、より炎症を起こし、炎症を起こしているように見えます」とジャリマン博士は警告します。 代わりに、いつものように優しくクレンジングして保湿し、朝と夜に1つのスポットトリートメントを適用すると彼女は言います。 探すべきいくつかの成分：

• サリチル酸 毛穴に浸透し、内部のガンクを剥離します。 また、抗炎症作用があり、他のニキビファイターよりもマイルドである傾向があり、メイクアップの下で着用できる透明なジェルで提供されます。 また、いくつかのメイクアップで事前に混合されていることもわかります（私たちのお気に入りについては以下を参照してください！）。
• 硫黄 両方の少しを行います：それは油を吸収して分解し、自然な抗菌特性を持っています。 一部の高濃度クリームは非常にファンキーな匂いがします（腐った卵を考えてください）。したがって、硫黄を注入したメイクアップ（匂いがしない場所）を使用しない限り、夜間のトリートメントを保存してください。

• 過酸化ベンゾイル にきびの原因となるバクテリアを攻撃しますが、乾燥して刺激を与える可能性があるため、敏感なタイプには過酷すぎる可能性があります。 肌の色素を漂白することもできるので、肌の色が濃い人は注意を払うか、完全に避けてサリチル酸と硫黄を使い続ける必要があります、とジャリマン博士は言います。

マスクする
にきびマスクは完璧な一晩の治療になります。 「寝る前と目覚めたときに装着すると、にきびの見栄えがよくなります」とジャリマン博士は言います。 上記と同じ成分、特に粘土や木炭を含むものを探してください。どちらも余分な油を吸収するのに役立ちます。 美容液のようにすべり、肌に吸収されるものを選んでください。 はい、トマト無害化チャコールスリーピングマスク、枕に移りません。

SPFに「はい」と言ってください
ストレスを感じないでください—非面皰誘発性の処方はにきびに安全です。 一方、SPFをスキップすると、数か月間スポットが残る可能性があります（しわ、黒点、そして-そうです-皮膚がんのリスクを高めることは言うまでもありません）。 うん、にきびの周りの領域は、色素沈着過剰の形で太陽の損傷を受けやすいと、ジャリマン博士は言います。 そのため、ニキビが治った後でも、保護されていない紫外線にさらされると、その部分が変色したままになる可能性があります。 そして、このタイプの炎症後の色素沈着過剰は、にきびよりも治療するのがはるかに頭痛の種です。 危険を冒さないでください！

大きな銃を持ってきてください
賭け金が非常に高い場合（たとえば、シニアのポートレートや 姉妹の結婚式）、皮膚科医はそのにきびをシャットダウンするコルチゾン溶液を注射することができます めちゃくちゃ速い。 「私たちはすぐに患者の予定を立てます、そして赤みと隆起は通常その同じ日に下がります」とジャリマン博士は言います。 治療は高額になる可能性があり、ダームのオフィスに行かなければならないので、それを核の選択肢と考えてください。