あなたを勃発させる10のスキンケアの間違い

私たちは皆、輝きのある、透明で、にきびのない肌を望んでいますが、一見無害に見える習慣が実際にあなたの肌を妨害し、あなたを脱出させる可能性があることに気付かないかもしれません。 ニキビができやすい肌をケアする際の最も一般的なスキンケアの間違いと、代わりに何をすべきかを次に示します。

1.間違い：ニキビができやすい肌を大まかにクレンジングします。
過酷で研磨性のある製品やツール（ヘチマなど）を使用すると、実際にはさらにブレイクアウトする可能性があります。 ニュートロジーナの研究開発担当上級副社長であるウォーレン・シャピロ博士によると、 過度にこすり洗いし、過酷なスクラブを使用すると、肌を刺激し、にきびがきれいになりにくくなり、 癒し。

ソリューション： 研磨剤クレンザーやスクラブツールには近づかないでください。 週に数回、やさしい角質除去剤を使用してください。手が荒れすぎるのが怖い場合は、皮膚を刺激することなく毛穴をきれいにする角質除去ブラシを試してください。

2.間違い：にきびだけににきび薬を軽くたたく。
にきび薬は、既存のにきびの治癒を早めるだけでなく、シニアのセルジオ・ナハト博士は説明します。 先端高分子システムの科学技術担当副社長、彼らはまた、新しいものを防ぐのに役立ちます にきび。

ソリューション： 皮膚をきれいに保つために、にきびが発生しやすい領域全体ににきび薬（過酸化ベンゾイルを含むものは細菌を殺すのに役立ちます）の薄層を適用します。

3. 間違い：にきびを絞る。
にきびを摘むと感染が広がり、皮膚が悪化する可能性がありますが、良くはありません。 そして、ナハト博士によると、結果は傷跡を残す可能性があります。

ソリューション： にきび治療などのにきび薬を使用し、触れないでください！

4.間違い：顔を洗うときに十分にすすがない。
すすぐときは、汚れや油と一緒に泡を取り除きます。 「石鹸を完全に洗い流さないと、刺激を与える可能性があります」とShulman氏は言います。

ソリューション： 泡立てた後は、必ず肌をよくすすいでください。 約30秒で十分です。

5.間違い：日焼け止めをスキップします。
「たとえ天気が曇っていても、紫外線は通り抜け、すべての露出が加算されます」と、Olay ofOlayスキンケアセンターの調査スキンケア責任者であるDarrellDoughtyは言います。 これにより、肌の色や質感が変化し、しわや小じわが早く現れ、皮膚がんを発症する可能性が高くなります。 日焼けは一時的ににきびを乾燥させる可能性がありますが、皮膚が太陽の乾燥効果に反応してさらに多くの油を生成するため、最終的にはさらに多くの吹き出物を引き起こす可能性があります。

ソリューション： 最適な保護のために、毎日SPF15以上の日焼け止めを含む顔の保湿剤を適用してください。 にきびの原因となる成分が含まれていないことを確認するために、ボトルに非コメドジェニックと書かれているものを探してください。

6. 間違い：にきび薬の一貫性のない使用。
にきび治療は、週に2、3回しか適用しないと効果がありません、とNacht博士は言います。 あるいは、にきび薬を過剰に適用することによって補おうとすると、皮膚を刺激して損傷し、赤みや過度の乾燥を引き起こす可能性があります。 さらに、にきびはこれ以上速く治癒しません。皮膚は、何回塗布しても、製品の有効成分の特定の量を吸収または利用することしかできません。

ソリューション： にきび薬は6〜12時間効くので、1日2〜3回一貫して適用する必要があります。 にきびを治すことはできません-ただそれを制御することを忘れないでください。

7.間違い：お肌が脂っこい場合は保湿剤を使用しないでください。
肌がツヤツヤしたり、油っぽい感じがする場合は、保湿を避ける必要があるという意味ではありません。 洗浄後、クレンジングプロセスの結果としてお肌は比較的乾燥しているとDoughtyは説明します。 すべてのクレンザーは、水も含めて、ある程度の水分を取り除きます。 保湿剤を使用すると、これが置き換えられ、肌を保護し、化粧の準備をします。

ソリューション： 油分やベタベタ感のない保湿剤をお選びください。

8. 間違い：喫煙。
あなたはすでに喫煙があなたにとって悪いことを知っています、しかしここに決して点灯しないもう一つの理由があります。 「ニコチンは、皮膚に栄養を与える血管を含む血管を収縮させます」とナハト博士は述べています。 顔色の結果？ あなたの皮膚はあなたの血液から適切な栄養を受け取らないので奪われます。

ソリューション： 喫煙しないでください...今までに。 透明感のある肌だけでなく、他の多くの理由で目がくらむほどのホストのために！

9. 間違い：あなたの体の皮膚を乾燥させます。

暑すぎる水に浸かったり、お風呂やシャワーに長時間とどまったりしても、肌に潤いを与えることはありません。 肌の水分を保持するのに役立つ重要な成分を肌が失う原因になる可能性がある、と博士は説明します。 シャピロ。

ソリューション： 「お風呂やシャワーの水は、快適に過ごせる程度に暖かくする必要がありますが、過度に熱くならないようにする必要があります」とシャピロ博士は言います。 「必要なのはシャワーを浴びる数分だけです。 お風呂では、その「プルーン」効果を得るのに十分な時間、水にとどまりたくありません。」最大時間制限（約15分）を設定します。 また、ニュートロジーナレインバスリフレッシングシャワーやボディジェルなどのやさしいクレンザーを使用する必要があります。

10. 間違い：にきびや油をコントロールするために肌を乾燥させます。
ロチェスター大学医学歯学部皮膚科の臨床助教授であるブレット・シュルマン博士は、過酷な石鹸を使用すると、実際に皮膚から皮脂を取り除くことができると説明しています。 「皮脂は肌に柔軟性と柔軟性を与えるのに役立ちます。 これがないと、皮膚に「ひび割れ」が生じ、皮膚のバリア機能が失われる可能性があります。 これにより、刺激や感染のリスクが高まります。」

ソリューション： 常にマイルドなクレンザーまたはクレンジングバーを使用してから、サリチル酸と過酸化ベンゾイルの割合が低い乾燥しすぎないにきび液を使用してください。

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写真提供者：Studio D