にきび用ココナッツオイル

ココナッツオイル あなたの美容とウェルネスのルーチンに関しては、真のゲームチェンジャーでした。 髪を泡立てて深い状態にすることから、すべてのおいしいレシピに追加することまで、 ココナッツオイルはほとんど使用できます すべての. さらに、地元の食料品店で簡単に手に入れることができます。 しかし、ココナッツオイルはあまり良くないかもしれません。 にきびの治療 とにきびの傷跡。

聞いた シャリ・マーチバイン博士、Downtown Dermatologyのボード認定皮膚科医、この最愛の〜天然〜オイルをニキビに使用することについてのすべての質問。

待って、ココナッツオイルとは正確には何ですか？

ココナッツオイルは、主に飽和脂肪で構成されている食用油です、とマーチバイン博士は言います。 最も一般的な脂肪はラウリン酸で、抗菌性と抗炎症性があります。 ニキビの治療に最適ですね。

実は、このラウリン酸はココナッツオイルに含まれる脂肪の50％しか占めていません。 つまり、これはラウリン酸が そのままで にきびの原因となるバクテリアを殺すのに非常に効果的です。ココナッツオイルでは、あまり効果がないかもしれません。 実際、マーチバイン博士は、実際には「ココナッツオイルが毛穴を詰まらせ、ニキビを悪化させる可能性が高い」と述べています。

ココナッツオイルはにきびの効果的な治療法ですか？

マーチベイン博士によると、短い答えはノーです。 今日、多くの人にとってきれいな美しさは重要ですが、彼女は「自然は必ずしも この場合、マーチバイン博士は、にきびの主な治療法としてココナッツオイルを使用しないようにアドバイスしています。 にきびの傷跡。 「それは非常に面皰を誘発し（毛穴の詰まり）、ワックスのように作用し、皮膚の上に層として座り、毛穴を窒息させて詰まらせ、重大なにきびの発生につながります」と彼女は言います。

もし、あんたが 本当 ココナッツオイルが大好きなマーチベイン博士は、メイクを落とすのに最適だと言いますが、代わりに穏やかな発泡性クレンザーとミセル水を使用することをお勧めします。 ココナッツオイルをメイク落としとして使用する場合は、必ず別のクレンザーで2倍にしてください。

これはダブルクレンジング法とも呼ばれ、最初にオイルベースのクレンザーを使用して肌からメイクや不純物を取り除き、次に水ベースのクレンザーを使用して毛穴を深く洗浄します。 ココナッツオイルは毛穴を詰まらせることが知られているので、皮膚からココナッツオイルのすべての層を取り除くことが不可欠です。

じゃあ何 したほうがいい あなたはあなたのにきびを治療するために使用していますか？

マーチバイン博士はそれを強調します にきび治療 それは いいえ ワンサイズですべてに対応。 あなたが持っているかどうか 嚢腫性座瘡 また にきび と にきび、みんなの肌にはさまざまなニーズがあります。 深刻なブレイクアウトに対処している場合は、完全な相談を受けるために、あなたのダームを訪問する必要があります。 しかし、一般的に、マーチベイン博士は通常、にきびが発生しやすい肌にオイルフリーで非コメドジェニック製品を使用することを提案しています。

保湿剤については、グリセリン、ヒアルロン酸、シアバターなどの成分を探すことをお勧めします。

軽度のブレイクアウトの場合、マーチベイン博士は患者に、ディフェリンのような市販のレチノイドと過酸化ベンゾイルを含む製品を使用するようにアドバイスします。