2Sep
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def！ あなたは準備ができています プロム、 右？ 完全ではありません。 あなたがそれらの写真を撮る前にそして
ドアの外に出て、完璧な笑顔を点滅させていることを確認してください。 ブライアン・カントール博士、
ニューヨークを拠点とするLowenger、Lituchy＆Kantorの有名人の審美歯科医は
絵に描いたように完璧な（そして健康的な！）笑顔を得るためのすべての秘密のディートを共有しました
あなたのための 大きな夜の外出.
プロム前のメンテナンス
基本を維持します。
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ブラッシング： 1日2回、2分から、
鏡。 歯を効果的にきれいにするために柔らかい毛のブラシを選ぶ
表面を作り、フッ化物を含む練り歯磨きと組み合わせて助けます
歯のエナメル質を強化します。 電動歯ブラシも素晴らしいです
彼らは2分間のソニックテクノロジーブラッシングの時間を計っているのでオプション
最適なクリーニング。
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デンタルフロス： 少なくとも1日に1回デンタルフロスをし、忘れずに
後歯の間のデンタルフロス。 多くの人がこのステップをスキップすることを選択しますが、
デンタルフロスは、歯の間に蓄積した歯垢を取り除くために不可欠です。
ブラッシングが届きません。 これは多くの虫歯が始まるところです。
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すすぎ： 1日2回のすすぎはバクテリアと戦うことができます
呼吸し、最も重要なのは歯を強化することです。 うがい薬を探す
息をリフレッシュするだけではありません。 私たちが年をとるにつれて、私たちの歯のエナメル質
自然に侵食されるので、フッ化物の上昇を選択して、
空洞。
プロムの前に歯のクリーニングのためにあなたの歯科医に会う約束をスケジュールしてください。 掃除は口臭を取り除き、表面の汚れを取り除くことで歯を白く見せます。
歯を白くする最も費用効果の高い方法は、CrestWhiteStripsなどの市販の製品を購入することです。 それらは漂白成分の濃度が少ないですが、それらは良い結果を与えることができます。
市販の漂白剤を購入できない場合、家庭での治療法は、過酸化水素と重曹を歯磨き粉の濃度に混ぜることです。 この組み合わせで歯を磨いて表面の汚れを取り除き、歯を白く見せます。
プロムナイトメンテナンス
プロムにいる間、ワセリンの小さなチューブを運び、それであなたの歯をコーティングします。 これは、ソーダや食べ物がくっつくのを防ぎ、口紅が歯に付着するのを防ぎます（グロス！）。 あなたが食べるか、写真を撮る直前にそれを適用してください。
歯の間に何かが入っていて光沢がない場合は、日付の前にそれを取り除こうとしないでください。 トイレに行き、つまようじ、飲み物のかき混ぜ、または鋭利にした木製の串を使って取り除きます。
ほとんどの口臭は歯に付着している細菌によって引き起こされるため、水で口をすすぎ続けてください。 口を湿らせておくと口臭が減ります。
セロリやニンジンなどの生のカリカリ野菜を噛むと、表面の汚れを機械的に取り除くのに役立ちます。 シュガーレスガムも同様です！
プロム後のメンテナンス
カンター博士が推奨するように、ブラッシング、デンタルフロス、すすぎを続け、定期的な歯科治療のために年に2回のクリーニングをスケジュールすることを忘れないでください。
最後に、そして最も重要なことは、笑顔を保ちましょう！
プロム中に何を楽しみにしていますか？ 何 スタイル あなたの岩はありますか？
