どのくらいの頻度で足を剃る必要がありますか？

いつ、どのように始めたかを正確に特定することはできません 足を剃る、でもそれはおそらく私が小さなアバクロンビーショーツに夢中になり、足を見せびらかし始めた頃だったと思います。 ですから、最初に足を剃り始めてから久しぶりだと言っても過言ではありません。 そして、これらすべての年で、私が剃っていたかどうかにかかわらず、それは本当に私の心を越えたことはありません 右 仕方。 どのくらいの頻度で足を剃る必要がありますか？ かみそりの刃を頻繁に交換していますか？ シェービングに適した製品を使用していますか？ 剃る必要さえありますか？

さて、最初に、それがあなたの好みであるならば、あなたの足を全く剃らないことは完全にクールです。 しかし、剃ることを選択した人にとって、あなたはおそらく（私が持っているように）誰もあなたに本当に教えていないことに気づいたでしょう どうやって; 試行錯誤のようなものです。 だから、いくつかのボード認定皮膚科医の助けを借りて、私はあなたのすべての差し迫ったことに答えるためにここにいます 足を剃ることについての質問、そしてあなたがそれをあなたの全体（大人）に間違ってやっていたかどうかを教えてください 生活。

どのくらいの頻度で足を剃る必要がありますか？

ほとんどのように 毎日の健康習慣、剃る必要がある頻度についての決まったルールは実際にはありません。 まず第一に、それはあなたが完全に裸であるか、わずかに頑固であるか、またはすべての自然な剃っていない足を好むかどうかに依存します。 正しい答えも間違った答えもありません、そしてそれはあなたの好み次第です。

によると アリエル・ナグラー博士、NYU Langone Healthの理事会認定皮膚科医および皮膚科助教授。剃る頻度は、髪のタイプと成長によっても異なります。 剃った後、髪はどれくらい早く元に戻りますか？ あなたは超太いまたは細い脚の髪を持っていますか？

それで、毎日剃っても大丈夫ですか？

皮膚科医は必ずしも毎日剃ることを推奨しているわけではありませんが、それが好きな場合は、ベストプラクティスに特に注意を払っている限り、完全に安全です。

毎日剃るのは危険ではありませんが、毛包を刺激する可能性があり、かみそりの隆起を引き起こす可能性があります。 ゴハラモナ博士、鳩の理事会認定皮膚科医。

ただし、シェービング中にシェービングクリームと適切なカミソリを使用し、その後足を完全に保湿していれば、毎日シェービングに問題はありません。 それは純粋にあなたの好みに基づいています！

しかし、実際に剃る頻度（またはまれに）よりも重要なのは、正しい方法で剃っている場合です。 完璧なひげそりをするために知っておくべきことは次のとおりです...

どのくらい正確に剃るべきですか？

当たり前のように思えるかもしれませんが、最初にすべきことは、シャワーやお風呂で、または少なくとも十分な水で剃っていることを確認することです。 そして、水が温かいほど良いです。

「（シャワーからの）温水は髪を柔らかくし、毛穴を開き、最適な剃毛状態にします」とゴハラ博士は言います。 濡れると髪の毛が抜けやすくなります。

理事会認定の皮膚科医 エイバシャンバン博士 また、シャワーやお風呂で剃ると肌が温まり、表面が滑らかになるので、剃るのが理想的だと付け加えています。 乾燥した表面が刃を引っ掛けて、皮膚を刺激する可能性があると彼女は言います。

テクニック的には、髪のタイプによって異なります。 あなたが巻き毛を持っているならば、シャンバン博士はあなたの髪が成長する方法を剃ることはおそらくより良い考えであると言います。 これは、膝から足首に向かって剃る必要があることを意味します。 この方法で剃ると、これまでで最も近い剃りが得られない可能性がありますが、埋没毛やかみそりの隆起を防ぐのに役立ちます、と彼女は言います。

一方、髪の毛がまっすぐな場合は、シャンバン博士が剃ることをお勧めします に対して あなたの髪が成長する方法（別名、足首から膝まで）。

どのシェービング製品を使用する必要がありますか？

あなたが剃るために使う製品はあなたが思っているよりも重要です。 ゴハラ博士は、ダブのボディウォッシュムースやアヴェーノのポジティブスムースシェービングジェル（ セブンティーン 美容賞 勝者！）最高のひげそりを取得します。

あなたのかみそりに関しては、あなたの肌が刺激にどれだけ敏感であるかに応じてそれを選ぶべきです。 かみそりのこぶや刺激が発生しやすい場合は、ゴハラ博士が1枚または2枚の刃のかみそりを使用することをお勧めします。

肌があまり刺激されない場合は、ビリーのかみそりやシックのハイドロシルクセンシティブかみそりのように、水分を補給するマルチブレードかみそりを試してみてください。

シェービング中に適切な製品を使用することは肌にとって不可欠ですが、後で使用するものも同様に重要です。 とにかくシャワーを浴びるたびにローションで体を泡立てる必要がありますが、常にシェービング後の保湿を忘れないでください！

どのくらいの頻度でかみそりを切り替える必要がありますか？

剃る頻度にもよりますが、ナグラー博士は通常、かみそりごとに30回の使用を推奨しています。 さらに、髪の毛が非常に太い場合は、かみそりがより早く鈍くなることを知っておくことが重要です。

使用回数（私）を追跡するのが面倒な場合は、きれいに剃るために複数回剃る必要があると感じた場合に、切り替える時期が来たことを示す良い指標になります。

どうすれば埋没毛を防ぐことができますか？

ナグラー博士は、かみそりの刃が多ければ多いほど、ひげそりが近くなると言います。 しかし、それはあなたが埋没毛を得る可能性も高いことを意味します。 「埋没毛が発生しやすい場合は、複数の刃を備えたかみそりはおそらく最適ではありません」と彼女は言います。