にきびの原因は何ですか？

誰もがにきびを扱います。 真剣に、みんな。 実際、によると アメリカ皮膚科学会、それは米国で最も一般的な皮膚の状態であり、毎年5000万人に影響を及ぼしています。 ですから、もしあなたがブレイクアウトに悩まされていることに気づいたら、特にあなたの十代の年には、あなたは一人ではありません。 12歳から24歳までの85％の人がにきびに対処したことがあります。 ですから、それは当然のことです。 セブンティーン 1,000人以上の読者を調査したところ、93％があなたもそれを経験したと答えました。 ヘルプがここにあるので、心配しないでください。 ブレイクアウト、それらの原因、およびそれらの処理方法の包括的な考察を読んでください。

にきびの4つのタイプ

たまににきびから鼻に散らばるにきびまで、にきびにはさまざまなバリエーションがあります。 ここにあなたがあなたの顔に現れるかもしれない最も一般的な4つのタイプとそれぞれのケースを個別に扱う方法があります。

1. 嚢腫性座瘡

それはどのようなものか： 痛みを伴う、小石の皮膚の下のにきび。

嚢胞性にきびは、 油で満たされた詰まった毛穴と死んだ皮膚が皮膚の下で破裂します. あなたの体は嚢胞を形成して炎症がさらに広がるのを防ぎ、皮膚の下に痛みを伴う結節を引き起こします、とビバリーヒルズ皮膚科医でAvaMDの所有者は言います スキンファイブ、エイバシャンバン。

「一般的に、10代の若者は、眉毛の端のように、頬やこめかみに嚢胞性のにきびができる傾向があります」とシャンバン博士は言います。 嚢胞性痒疹は非常に炎症性であるため、通常のにきびよりも痛みが大きくなります。 治療せずに放置すると、にきびが原因となる可能性があります 悪い傷跡。 幸いなことに、私たちはあなたのためにいくつかの治療法を持っています。

それを扱う方法：

最初にこれを試してください： 市販のサリチル酸洗顔料をチェックして、にきびの赤みを減らします（試してみてください：ニュートロゲナオイルフリーにきびファイティング洗顔料）。 あなたがそれにいる間、過酸化ベンゾイルの低濃度でクレンザーを試してみてください（試してみてください：人道的なベンゾイル 過酸化物フェイスウォッシュ）と保湿日焼け止め（試してみてください：CeraVe超軽量フェイスローションと 日焼け止め）。 嚢胞性にきびを患っている人は敏感肌になる傾向があるので、顔を優しく扱い、強くこすりすぎないで、染料や香りを加えていない製品を選択してください。 最後に、寝る前に、問題のある領域にアダパレンゲルを塗布してみてください（試してみてください：ディフェリンアダパレンゲルレチノイドにきび治療）。 あなたがスヌーズしている間、ゲルはにきびにその働きをします。

それが機能しない場合： 皮膚科医に向かいます。 あなたの医者はにきびを治療するように訓練されており、彼らはあなたに痛みや発疹を助けるための薬を処方することができます。 彼らは他のいくつかのOTC治療を推奨するかもしれません、あるいは彼らはEpiduo、Aczone、Retin-AまたはAccutaneのようないくつかの長期的な解決策を処方するかもしれません。

覚えて：選択しないでください。 これはすべてのタイプのにきびにとって重要です。 にきびを摘むと、状況が悪化し、感染や永久的な瘢痕化を引き起こす可能性があります。

2. にきび

それはどのようなものか： Tゾーンの黒い点。

毛穴のストリップに夢中になっている人は、ストリップが小さな黒い点で覆われているのを見つけるためにストリップを剥がすという驚くべき感覚におそらく精通しているでしょう。 それらは にきび、または毛穴の詰まり。 油や死んだ細胞が酸素にさらされると、それらは暗くなり、それが黒く見える理由です、と皮膚科医のデンディ・エンゲルマン医学博士は説明します。

物事のスキームでは、にきびはひどいものではありません。 彼らは炎症を起こしていないので、赤くならず、痛みもありません。 また、通常はかなり小さいので、メイクですぐにカバーできます。 もちろん、それらはまだ迷惑になる可能性があるので、ここにそれらを処理する方法のいくつかのヒントがあります。

それを扱う方法：

最初にこれを試してください： 「にきびを防ぐ最善の方法は、穏やかなクレンザーで定期的に洗うことです」と、ニューヨークのCareMountMedicalの皮膚科医であるAyeletMizrachi-Jonisch医師は言います。 オイルフリーの非コメドジェニッククレンザーを試して、オイルと死んだ皮膚細胞を洗い流してください（試してみてください：キールのウルトラフェイシャルオイルフリークレンザー）。 また、物理的および化学的に皮膚を剥離する毎日のスクラブを選択してください。 （ビオレポアアンクロギングスクラブをお試しください）。

それが機能しない場合： それらをポップしないでください。 「にきびを「飛び出させ」ようとすると、間違って行われた場合、感染につながるか、永久的な傷跡が残る可能性があります」とジェフリーPは言います。 ニューヨークのCareMountMedicalの皮膚科医であるSchachne。 もう少し悪い知らせがあります。 これらのポアストリップは非常に満足のいくものですが、敏感肌に刺激を与える可能性があります。 代わりに、皮膚科医に相談してください。 彼らは安全な方法であなたのにきびの世話をするのを助けることができます、そしておそらくそれらに対処するために薬を処方することさえできます。

3. にきび

それはどのようなものか： 白いキャップのバンプ。

ホワイトヘッドの技術名は面皰です— 毛穴の詰まりの派手な言い方 皮膚の薄い層で覆われています。 それらは通常かなり小さく、皮膚の色、または白ですが、炎症を起こすと赤くなり、炎症を起こす可能性があります。 覚えておいてください、選ばないでください！

それを扱う方法：

最初にこれを試してください： グリコール酸またはサリチル酸を含むスキンクレンザーで顔を洗ってください。 これらは毛穴をきれいにし、赤みを減らし、死んだ皮膚細胞をこすり落とします（試してみてください：ニュートロジーナアクネプルーフデイリーフェイシャルクレンザー）。 過酸化ベンゾイルによるスポットトリートメントを使用することもできます。これにより、油性が減少し、毛穴がきれいになります。 閉塞と炎症の最小化（試してみてください：ニュートロジーナオンザスポットにきび治療またはアルバボタニカファストフィックス にきび）。 または、同様の結果を得るためにサリチル酸を使用してみてください（Clinique Acne Solutions Clinical ClearingGel）。

それが機能しない場合： あなたのダームとの約束をしてください！ 彼らはあなたに完璧な治療法を処方するのを助けることができます。

4. ホルモン性痒疹

それはどのようなものか： あごと頬のブレイクアウト。

ホルモンの変動 余分な毛穴詰まりオイルを生成します。 エンゲルマン博士によると、これらの詰まった毛穴は、あごやあごのラインににきびや嚢胞性の隆起として現れることがあります。

それを扱う方法：

最初にこれを試してください：避妊. これらのブレイクアウトはアンドロゲンと呼ばれるホルモンに関連しています（男性ホルモンと男性ホルモンの両方に存在します 女の子）、余分な油を生成するので、通常のクリームは既存のにきびを癒すだけです-それを防ぐことはできません 発生します。 EstrostepとOrthoTri-Cyclenは、ホルモンを抑制してにきびを治療するためにFDAに承認されています。 それらはすべて医師によって処方されなければならないので、できるだけ早くダームに向かいましょう！

それが機能しない場合： 心臓血管の問題を治療するために通常使用される経口スピロノラクトンについて医師に相談してください。 にきびについてはFDAの承認を受けていませんが（適応外の皮膚を治療します）、低用量ではアンドロゲンと油の生成の間の信号を遮断することができます、とZeichner博士は説明します。

にきびの5つの主な原因

ブレイクアウトが発生した場合、顔を洗ってクリームを塗って治療するのは簡単ですが、そもそもニキビが出ないようにするにはどうすればよいですか？ あなたのブレイクアウトの背後にある多くの理由がありますが、ここにあなたが永続することで有罪となるかもしれない最も一般的な5つの原因があります。

1. 角質除去不足

死んだ皮膚細胞や破片を（スクラブ、ピール、またはマスクで）脱落させていない場合、それらは皮膚の表面に堆積し、毛穴に油を閉じ込めることができます。 これを防ぐために、毎日の角質除去剤を手に入れてください。

引き起こす可能性があります： にきびとにきび

2. 汚染

排気ガス、スモッグ、または破片からの小さな粒子が皮膚の油に引き付けられ、それと混合してブレイクアウトを作成します。 損傷から肌を保護するのに役立つ製品を入手してください。 注意すべき成分には、ビタミンC、ビタミンE、アルガンオイル、緑茶などがあります。 お肌を洗った後、つけて、いつものようにメイクしてください。 この製品は、紫外線やその他の汚染の影響を遮断する働きをします。

引き起こす可能性があります： にきびとにきび

3. 炎症

誰もが肌ににきびの原因となるバクテリアを持っていますが、研究によると、炎症を起こしやすい人は、それと戦うことで発疹を起こす可能性が高くなります。 炎症を治療するときは、それを非常にシンプルにしてください。 それは染料や香りでは何の意味もありません。 赤みと戦い、怒った肌を幸せに保つための基本的な保湿剤を探しましょう。

引き起こす可能性があります： にきび、にきび、嚢胞性にきび、およびホルモン性にきび

4. あなたの生理

あなたがそれを得る直前に、テストステロン（石油生産を上げる）が安定している間、エストロゲンレベルは落ちます。 その後、オイルが卵胞をブロックし、深く痛みを伴うにきびを引き起こします。 できることはあまりありません。洗顔や保湿剤などの通常のニキビ防御を続けてください。 あなたの肌は数日できれいになるはずです。 にきびをすばやく取り除く場合は、問題のある領域のいくつかでスポット治療を試してください。

引き起こす可能性があります： 嚢胞性痒疹およびホルモン性痒疹

5. ストレス

あなたがびっくりしているときにスパイクするホルモンであるコルチゾールのせいにしてください。 コルチゾールが上昇すると、皮膚は必要以上に多くの油を排出します。 繰り返しますが、ストレスによって引き起こされるにきびを防ぐためにできることはあまりありません。 スマートフォンを置いて、息抜きをして、瞑想してみてください。 それが役立ちます。

引き起こす可能性があります： 嚢胞性痒疹およびホルモン性痒疹

この物語のバージョンは、もともとセブンティーンの2017年12月/ 1月号に掲載されました。 今どこでも店で問題を拾うか すぐにアクセスできるようにサブスクライブする.