איך עשיתי שלום ביקיני!

"בעבר התביישתי שאני לא רזה כמו שאר הבנות בבית הספר שלי והייתי לובשת בגדים שקעים ומעוטרים כדי להימנע מהצגת דמותי. בסופו של דבר הכנתי כמה באמת חברים נהדרים והיה לנו כיף להיות עצמנו, ולא היה אכפת לנו איך הגוף שלנו נמדד זה בזה. " -מייגן, בת 18, קליפורניה

"פעם לא הייתי בטוחה שיש לי ציצים גדולים, אבל עכשיו אני בהחלט אוהבת אותם! כשעונת הביקיני מתגלגלת, אני כבר לא מפחד ללבוש את החליפה שלי - וזה מרגיש מדהים! " -קורטני, 19

"כשגדלתי, תמיד עסקתי בספורט והייתי סופר פעיל, אבל כשהלכתי אליו מִכלָלָה, לא יכולתי להתאים ספורט ללוח הזמנים המטורף שלי (גם אני לא אכלתי נכון). כשהקיץ שאחרי שלי שנה ראשונה באתי, הייתי חסרת ביטחון לגבי הגוף שלי, אבל ההורים שלי עזרו לי לצאת מהתלם הזה על ידי עידוד לי לפעול שוב, ו פנה את הזמן לזה. " -דומיניק, 21, קליפורניה

"כרגע יש לגוף שלי יחסי אהבה/שנאה, אבל נמאס לי להילחם!" - סאמי, בן 18

"נהגתי להסתיר את אקנה על הגב שלי כשאתה את השיער שלי ומכסה אותו בבגדים - אפילו בקיץ! אבל כשהעור שלי התבהר, הבנתי שכן לא שווה להתבייש בדברים שאתה לא יכול לשלוט בהם ". - מולי, 19

"חוויתי עקמת כל חיי, אבל זה התבלט במיוחד כאשר פגעתי בהתפרצות גדולה של אמצע שנות העשרה שלי. הקיץ היה הגרוע ביותר. חששתי ללבוש ביקיני ולעתים קרובות שמרתי על כיסוי בחוף הים. התחלתי ללכת לפיזיותרפיה ולפגישות כירופרקטיקה שלא רק שיפרו את עמוד השדרה שלי, אלא גם סייעו לביטחון העצמי שלי. גדלתי לאהוב ולקבל את עצמי כפי שאני, עקמת והכל. עכשיו, נדנדה ביקיני אין בעיה! " -

"למדתי לאהוב את הרגליים שלי, יחד עם שאר הגוף, כי זה חלק ממי שאני. אני אומר לעצמי, חוסר השלמות שלי לא מגדיר אותי. הם חלק ממה שעושה אותי יפה!" - לורן, בן 19

"אני 6'2" ותמיד הייתי מודע לעצמו לגבי זה, במיוחד על החוף כשכל הבנות הקטנות האלה בביקיני החמודות שלהן ואני מתנשא מעליהן. אבל עכשיו, במקום לנסות להשתלב, אני מסכים שאנשים יגידו דברים כמו, 'וואו, היא כל כך גבוהה' כשאני עובר (זה קורה את כל הזמן). אני רואה עכשיו שהם לא מתכוונים לזה בצורה שלילית - הם עלולים אפילו לקנא! " -מריאן, בת 20, SC

"התחלתי לאהוב את ירכי כאשר חבר סיפר לי שהם שרירים טהורים במגרשי הטניס, לא כדורי השומן שאני מדומיין שיהיו. בין אם אני מזנק לכדור טניס או רץ לתפוס אוטובוס, אני מעריך אותם! " - מקנזי, בת 20

"עשיתי שלום לביקיני לפני שלוש שנים בזמן שדיברתי עם חבר שלי, שמפותל כמוני, אבל כן לכן בטוחה בגופה. היא אמרה לי שכולם יפים בדרכם המיוחדת, ועלי להתהדר בגאווה על הקימורים שלי! דרך שלה אֵמוּן, היא עזרה לי לקבל שלעולם לא אהיה בגודל שתיים, ושאני צריך להתחיל לאמץ את מה שאני לַעֲשׂוֹת יש. עכשיו, אני אוהב את הקימורים שלי! " -מריסה, 19, קליפורניה

"נהגתי ללבוש בגדים שקעים כדי להסתיר את הבטן עד שחברים שלי סיפרו לי עד כמה אני נראה נהדר בבגדים שמתאימים לי. אני אסיר תודה על שלי חברים ולבסוף יכולתי להאמין בעצמי! " -קריסטן, בת 18

"מאז שהייתי צעיר תמיד הייתי מודע לעצמי לגבי הגוף שלי-למרות שאני אני בטוח בדברים אחרים, כמו עבודתי בבית הספר. החברים שלי תמיד היו שם בשבילי, עודדו אותי להיות אני ולחיות את החיים שלי כפי שאני, הודיעו לי שאני יפה לא רק בשביל הנפש והתשוקות שלי, אלא גם לגוף שלי. הקבלה שלהם למי שאני נותנת לי ביטחון! " -מאיה, בת 20, ניו יורק

"הקימורים שלי גורמים לי להרגיש סקסית, והכי חשוב בטוח. לקח לי זמן להבין שלעולם לא אראה כמו דוגמנית על, אבל הירכיים המעוקלות והלחיים השמנמנות שלי מזכירות לי שאני נפלא מזה שאני רק אני. " -קורטני, בת 20

"לאחר פציעה בקרסול בתיכון, התביישתי ללכת כי הקרסול הימני שלי זז אחרת משמאלי. אבל ללמוד לקבל ולאהוב את מוזרויות הגוף שלך משחרר, וזה מרגיש נהדר! " - סטפני, בת 19

"פעם שנאתי להיות גבוה יותר מבחורים ומעולם לא היה מסוגל ללבוש עקבים. אבל עכשיו, אני אוהב את הרגליים שלי! הם עוזרים לי להתבלט בתוך קהל, ולהיות גבוה זה משהו שהייתי רוצה לעולם לא סחר. " -צ'לסי, בת 18 (שיער בלונדיני עם חליפה שחורה וזהב)

"כשהייתי צעיר יותר, הקניטו אותי בגלל שהייתי גרמי מדי. בתיכון עליתי במשקל ושנאתי את הבטן. לבסוף, הצלחתי למצוא את שלי בינוני שמח- ועכשיו אני אוהב את הבטן שלי. אפילו פירק לי את הפופיק! " - קייטלין רנה, בת 18

"כשהייתי צעיר יותר, היה לי ביטחון עצמי נמוך כי הקניטו אותי על המשקל שלי. עכשיו, אני עשה שלום עם הבטן שלי - עד כדי כך שאני בעצם כמו מפגינים את זה! - ג'סלין, בת 20 (בשחור)

"בהיותנו שחיין, אנו מוכרים לרוב לפי סוגי גופנו: כתפיים שריריות מאוד, מעוגלות ורגליים חזקות. פעם נתקלתי בנשים שפנו אלי לחנות כלבו ושואלות אם אני שחיינית, רק בגלל גודל השוקיים שלי! לקח לי זמן להשלים עם ההבדלים בין הגוף שלי לבין בנות אחרות. זה היה רק ​​אחרי שלי שנה א 'באוניברסיטה שלבסוף הבנתי שאני צריך להיות גאה במראה שלי - זה השתקפות של כמה אני עובד בשחייה! " -אלכסנדרה, הרשות הפלסטינית

"פעם הייתי מודע לעצמי לרגליים ולבטן, אבל האהבה והתמיכה של החברים והמשפחה שלי עזרו לי לראות שאני יפה בדרכי שלי-ועכשיו אני מרגיש בטוח!" - קייטלין מארי, בת 19

"כשהייתי קטן, החוף היה המקום האהוב עלי ביותר. אבל כשהייתי בת אחת עשרה אובחנתי כסובלת מסרטן, ועליתי במשקל בגלל התרופות - שלא לדבר, קיבלתי צלקות בכל הבטן, הרגליים והחזה! הייתי כל כך מודע לעצמי לגבי המשקל שלי ואיך שהגוף שלי נראה. לפני שני קיצים הסתכלתי על המשפחה שלי בכיף במים כשאני פשוט ישבתי על החוף, מאחל לי שאני יכול להיות כל כך פנוי להשוויץ בגוף שלי, והבנתי את זה אני היחיד שעוצר את עצמי!

לגוף שלי עדיין יש כמה קילוגרמים מיותרים על זה, אבל זה עדיין יפה. והצלקות שיש לי מספרות את הסיפור על העוצמה שלי, על תקופה בחיי שבהן לא ויתרתי - אז למה לא להפגין אותן? " -חנה, בת 18, MA

"למרות שאני כל הזמן בבגד ים כי אני משחק פולו מים, פחדתי ללבוש ביקיני במשך זמן רב מאוד. כשהבטן חשופה, חשבתי שאנשים יחשבו, 'היא לא נראית טוב בזה'. אולם שנה אחת, החלטתי לקנות ביקיני. לבשתי אותו - עם קצת שידולים מחברים שלי - בזמן שהייתי בחופשה, וקפצתי וצללתי ויש לי כל כך הרבה כֵּיףעם כולם. מכאן והלאה פחות ופחות דאגתי, ועכשיו אני מתגורר כמעט בביקיני - על החוף ובבריכה בחצר האחורית שלי. " -שרה, בת 19, הרשות הפלסטינית

"עבדתי בפארק מים בחמש השנים האחרונות, אז בעצם נאלצתי להשלים עם הגוף שלי, כי הייתי צריך לעבוד שעות ארוכות בבגד ים מול טונות של אנשים. הבנתי שהגוף שלי הוא לא משהו שאני צריך להרגיש שאני צריך לסבול. עכשיו אני לְחַבֵּק זה!" - קייטי, בת 20