2Sep
למצוא שיער על הכרית שלך מדי בוקר עלול להטריד, אך כנראה שזו לא סיבה להיבהל. זה נורמלי לאבד כ -50 עד 100 קווצות שיער ביום, ועוד דברים יומיומיים כמו מתח ותזונה יכולים להשפיע על הקצב שבו השיער שלך יורד ונושר. אבל אם אתה חושב שאתה חווה מצב רציני יותר של נשירת שיער, אז כנראה שעדיף להתייעץ עם א רופא, אשר ככל הנראה יוכל לספק לך טיפולים במרשם אם יגלו שיש למעשה נושא. נשירת שיער, מצב חמור יותר מנשירה, יכולה להכות בכל גיל, אבל על פי קליניקת קליבלנד, זה שכיח יותר בנשים מעל גיל 40, כך שסביר שאין לך מה לדאוג. אם השיער שלך או שיער קצר באמת מפריע לך, אז אתה כנראה משתוקק לכמה תוספות סנטימטרים על המנעולים שלך, הניתנים להשגה מלאה על ידי החלפת מספר דברים בטיפוח השיער שלך שגרה. הדבר הראשון שאתה יכול לעשות הוא לשנות את השמפו שאתה משתמש בו למשהו שהוא קצת יותר ממוקד לצמיחת וחוזק השיער. עדיף לבחור שמפו שמסיר כראוי את כל הצטברות המוצר שהצטברה על הקרקפת שלך מאז הכביסה האחרונה שלך. השמפו שלך צריך להיות עמוס גם בחומרים מזינים שימנעו שבירה וימריצו את זקיקי השיער שלך. אם אינך בטוח איזה שמפו הכי מתאים לך, הנה רשימת השמפו הטובים ביותר לצמיחת שיער.
