א זה לא לחרדה

לימוד למבחנים עלול להלחיץ. יש כל כך הרבה מה לדעת, ולרוב אין מספיק זמן! למרבה המזל, מצאנו כמה דרכים מועילות לזכור עובדות, נוסחאות ונושאים, כך שתוכל להתמודד עם המבחן הבא שלך.

1. התחל מראש

כאשר אתה יודע שמבחן מתקרב, אל תשאיר את הלימודים לרגע האחרון. זה רק ילחיץ אותך יותר ויאלץ אותך לדחוס. ברגע שתגלה שיש לך מבחן, קבע לוח זמנים לקריאה, ורשום את הימים בהם תכין כרטיסי פתקים, תלמד את הקלפים ותסקור. בלילה שלפני הבדיקה, אתה תהיה הרבה יותר רגוע.

2. זִכרוֹנִיוּת

בוב בוכה לעולם אל תפתח באש! חשוב על מכשירים דמויים, או ביטויים מצחיקים לזכור מושגים קשים. B-C-N-O-F מייצג כל מה שאתה צריך לזכור. (אתה יכול להשתמש בזה במבחן כימיה כדי לעזור לך עם הטבלה המחזורית: B הוא עבור בורון, C הוא לפחמן, N הוא חנקן, O הוא חמצן ו- F הוא פלואור.)

3. תשרי את זה אחותי

לפעמים זה עוזר לשים דברים במנגינה. האם צריך לזכור את שמות הנשיאים לפי הסדר? במקום לדקלם אותו, שיר את זה! אנו תמיד זוכרים את מילות השירים האהובות עלינו, כך שכאשר אתה ניגש למבחן זה יהיה חתיכת עוגה אם אתה מכיר את הנשיא מז'נגל.

4. תרשום את זה

אתה משתמש בחלק אחר במוח שלך כשאתה כותב דברים. אולי אינך מבין זאת כאשר אתה עושה זאת, אך כתיבה יכולה לעזור לך לשנן. כשזה לשכתב את ההערות שלך או הכנת כרטיסי פלאש, נסה לרשום את מה שאתה צריך לדעת.

5. למד במקום אחר מלבד חדר השינה שלך

חדר השינה שלכם הוא המקום בו אתם ישנים, נרגעים וצונחים. להיכנס למצב לימוד יכול להיות קשה במקום כזה. עשה מאמץ נוסף ללכת לחלק אחר של הבית או המעונות. אם תגרום לעצמך ללכת לאזור לימוד שקט או לספרייה, סביר יותר שתתמקד מכיוון שעשית את המאמץ הנוסף להגיע לשם. בנוסף, פחות הסחות דעת!

6. למד זאת למישהו אחר

ברגע שאתה מרגיש ששולטת בחומר, נסה ללמד אותו למישהו אחר. הם לא צריכים לעבור את אותו מבחן או אפילו להיות באותה כיתה. לחזור על מה שאתה יודע ולפרק אותו כך שמישהו אחר יוכל להבין את זה יבטיח שאתה עצמך מבין את זה במלואו.