2Sep
שבע עשרה בוחרת מוצרים שאנו חושבים שתאהב ביותר. אנו עשויים להרוויח עמלה מהקישורים בדף זה.
ג'ס היקרה,
אני בן 15 שנים. תמיד הייתי קטן - אני בגובה 5 סנטימטר וחצי, ויש לי ציצים קטנים וישבן שטוח. אני מרגיש מודע לעצמי ורזה בכל הבגדים שלי! כמו כן, שני החברים הכי טובים שלי הם קצת יותר גדולים ממני, כך שאני תמיד מרגיש לא בנוח כשאנחנו מדברים על הגוף שלנו - אני מרגיש כל כך רזה וקטנה! לפני כשנה עליתי בכוונה מעט במשקל. למרות שה- BMI שלי בריא, עכשיו יש לי בטן עסיסית, אבל פרק כף היד ורגליים! אין לי מושג איך להרגיש בנוח עם הגוף שלי, ואני לא יודע אילו אימונים יעזרו לי להגדיר חלקים מסוימים ולצבור שרירים באחרים.
בעיה נוספת בדימוי הגוף: נולדתי עם עקיצה מתחת, כלומר השיניים התחתונות שלי נמצאות מול השיניים העליונות שלי. אין שום דבר רע בי, אבל זו רק דרך שנולדתי. בתקופה שבה כל החברים שלי מורידים את הפלטה ומבזיקים בחיוכים היפים שלהם, זה רק גורם לי להיות יותר מודע לעצמי כי העקיצה התחתונה שלי גורמת ללסת והסנטר שלי לבלוט. הצחוק והחיוך גורמים לי לאי נוחות ואני מרגיש כל כך שונה ומוזר כל הזמן!
אנא עזור!
קלין
קלין היקר,
אל תתנו למראה הפיזי שלכם - ממבנה גופכם, חלקי הגוף או החיוך שלכם - לאפשר לכם להגדיר את האופן בו אתם רואים את עצמכם כאדם. העבר את נקודת המבט שלך על ידי הערכת ההבדלים בך הגורמים לך לקלין. בכך תשפר את דימוי הגוף שלך ותביא אנרגיה חיובית לאנשים סביבך. גופנו מגיע בכל הצורות, הגדלים, המשקל, הצבע, מסיבה טובה- להפוך אותנו ליחידים! דבר עם חברים ובני משפחה, תראה שיש להם חוסר ביטחון משלהם ויחד תוכל ליצור אווירה מקובלת על כולם. אל תתני לשום דבר להפריע לצחוק שלך, זו התרופה הטובה ביותר... אז ילדה, כשהם מהבהבים בחיוך שלהם, אתה מהבהב שלך.
ברכות,
Je
