סיפורה של מליסה: "קיבלתי את הגוף הטוב ביותר שלי אי פעם - וכך גם אתה!"

"הלכתי מ'שמנמן 'לטריאתלט!"

"תלמיד שנה ראשונה
בשנה בתיכון, הלכתי במסדרון כשאחד מהילדים צעק,
'מי נתן לילדה השמנמנה לצאת מהבית בתלבושת הזאת?' כל אחד
צחק. כשהסתכלתי למטה על הבגדים שלי - ועל הגוף שלי - הרגשתי לגמרי
מתביישת ונבוכה. האם זה מה שאנשים אחרים באמת חשבו מתי
הם ראו אותי?

ב
באותו הרגע, החלטתי לשנות. סבלתי מעודף משקל של כ 40 קילו
מעולם לא התאמנתי הרבה, אז ביקשתי מאחותי להצטרף איתי לחדר הכושר. אני
הלך כל יום, הלך כוח במשך שעה על ההליכון. בהתחלה אני
נבהל מהאנשים המתאימים שם, אבל פעם ראיתי אותם
כשהייתי מזיע כל יום, הבנתי שהגופים המדהימים האלה לוקחים קשה
עבודה גם! הטריק הזה הכניס אותי לאימונים והעניק לי השראה לאכול
טוב יותר. גזרתי מזון מהיר וביקשתי מאמא שלי לצלות אוכל במקום
מטגנים אותו. עדיין פינקתי עצמי בבר ממתקים לפעמים, אבל פעם אני
היה רגיל לדברים בריאים יותר, רציתי רק ביס מהשוקולד!

אני
ירד 15 קילוגרם באותו קיץ, ועוד 15 בשנה הצעירה, אך בקרוב
אותו אימון ישן הפסיק לעבוד. אז אחותי רשמה אותנו
לטריאתלון - חשבתי שהיא משוגעת, אבל רצנו, רכבנו ושחינו

רכבת. סיימתי את המירוץ ואיבדתי את 10 הקילוגרמים האחרונים! עכשיו אני מנסה להיות
פעיל כל יום. גם אם יש לי רק 15 דקות להתאמן, אני נותן
15 דקות כל מה שיש לי! " –מליסה, בת 21