2Sep
שבע עשרה בוחרת מוצרים שאנו חושבים שתאהב ביותר. אנו עשויים להרוויח עמלה מהקישורים בדף זה.
מייקל קרינקה/Getty Images
מגניב מחקר חדש מאוניברסיטת אילינוי בדיוק מצאו קורלציה בין כושר גופני ופונקציונאליות של המוח. בעיקרון, המחקר מצא שככל שיותר מתאים פיזית אתה, ככל שאתה מצליח במבחנים הדורשים שינון - ציון!
כדי לבדוק זאת, חוקרים בחנו שתי קבוצות של בני נוער בכושר ולא כשיר. קבוצת ההתאמה עלתה בהרבה על הילדים הלא כשירים בשינון ובקיצור חידונים-כמעט 20 אחוז!
אבל למה בְּדִיוּק? מחקרים מראים כי פעילות גופנית יכולה לשפר את פעילות קליפת המוח הקדם -מצחית במוח - היכן שזיכרון העבודה שלך נמצא.
אז אם התקשית לשנן את כל הפעלים לשיעור הספרדית שלך או את האלמנטים בטבלה המחזורית של Chem, פשוט תתחיל לזוז!
אתה חושב אתה להופיע טוב יותר בבית הספר כשאת בכושר? יידע אותנו בתגובות!
