קמפ רוק 2 כוכב אליסון סטונר משתף פעולה עם Crest ו- OralB Pro Health בשבילי

אליסון סטונר עבר קיץ עמוס אחד! היא כמובן חזרה על תפקידה של רקדנית האס קייטלין קאמפ רוק 2: הג'אם הג'אם והיה בסיבוב הופעות עם האחים ג'ונאס ו דמי לובאטו. להישאר בריא זה קשה בזמן שאתה בדרכים, וזו הסיבה שאליסון התחבר Crest ו- Oral-B Pro Health's בשבילי מוצרים להפיץ את הבשורה על הדברים הקטנים שאתה יכול לעשות כדי לטפל בגוף שלך נכון. אליסון כתב פוסט מיוחד בבלוג רק בשבילכם על כל זה.. .

היי קוראי TeenMag.com!

רציתי לבצע צ'ק-אין ולומר "היי" מהכביש מכיוון שאני כרגע בסיור של דיסני קאמפ רוק 2: הג'אם הסופי! עם לוח זמנים כל כך עמוס בחודשים האחרונים והופעות גב אל גב, לפעמים יכול להיות קשה לוודא שאני נשאר פעיל, אוכל כמו שצריך ודואג לבריאותי. למרבה המזל, יש לי את אמא שלי לצידי כשאני נוסעת ואנחנו עובדים יחד כדי לוודא שאני עושה בחירות בריאות כולל לאכול הרבה פירות וירקות, להישאר עם לחות, לקבל מספיק zzz וכמובן לצחצח ולהשתמש בחוט דנטלי בשיניים יום יומי. אני כל הזמן באור הזרקורים, ולכן חשוב לי לוודא שהחיוך שלי במצב טיפ-טופ. אני משתמש בקולקציה החדשה של Crest ו- Oral-B Pro-Health FOR ME המיועדת לילדים מגיל 8 ומעלה כדי לעזור בחיוך בריא ומוכן למצלמה. הקולקציה החדשה הזו היא נשק החיוך הסודי שלי מכיוון שהיא מגיעה בטעמים שאני אוהב ובאריזה מגניבה אני רוצה להשתמש, וכמובן שאמא שלי מאושרת כי היא לא צריכה להזכיר לי לטפל בשלי שיניים!

חוץ משמירה על חיוך בריא, גם להישאר פעיל חשוב לי מאוד. זה רעיון מצוין להשתלב בספורט לאחר הלימודים עכשיו, כשבית הספר חוזר באופן רשמי למפגש. באופן אישי, ריקוד הוא התשוקה שלי ואני אוהב את זה כי זה עוזר לי להישאר בכושר ומאפשר לי לבטא את עצמי. בנוסף, זה פשוט המון כיף!

להיות בריא הוא לא רק פעילות גופנית; זה גם עניין של הפעלת המוח שלך. ספטמבר היא תקופה עמוסה עם תחילת שנת הלימודים החדשה ומבחינתי, קידום מספר סרטים חדשים כולל קאמפ רוק 2 ו שלב 3D! אני אוהב לקחת את הזמן לקרוא במיטה לפני שאני נרדם כי זה עוזר לי להירגע ולהירגע מהיום. למרות שאתה טובע בספרי לימוד, חשוב לקרוא חומר שאתה נהנה מכיוון שהוא עוזר לחדש את המוח ושומר אותך ממוקד בדברים הנכונים.

כשאני על הכביש, אני ואמא שלי עובדות יחד לארוז צידנית מלאה בפירות, ירקות ואפשרויות חטיפים בריאות שאוכל לתפוס בדרך לחזרות או להופעות. אכילת פירות וירקות שומרת על אנרגיות גבוהות לביצוע שגרות ריקוד תובעניות. בנוסף, לא רק שאני מרגיש בריא יותר אלא גם מרגיש טוב בידיעה שאני מכניס מזון בריא לגוף שלי. החטיפים שלי לבחירה כשאני על הכביש הם ברוקולי גולמי ושקדים לא מומלחים!

אני מקווה שנתראה בקרוב מתי קאמפ רוק 2 עוצר ליד העיר הקרובה אליכם!

חיבוקים ונשיקות

אליסון סטונר

איך אתה נשאר בריא? האם תעקוב אחר כל אחד מהטיפים של אליסון? ספר לנו בסעיף ההערות למטה!