2Sep
שבע עשרה בוחרת מוצרים שאנו חושבים שתאהב ביותר. אנו עשויים להרוויח עמלה מהקישורים בדף זה.
חדשות לשתף אתכם! שמרתי על מספר הקילוגרמים
הפסדתי מתחילת התוכנית, ואני שמח לומר שהסכום הכולל שלי
עומד כעת על 20 קילו!
אני מרגיש מאוד מוכשר לגבי מה שעשיתי עד כה. אני מייחס
חלק מהירידה במשקל להנאה שהייתה לי בנשף הבכיר שלי (שהיה
מדהים לחלוטין!). בסוף השבוע האחרון, הייתי הרבה יותר פעיל מ
הייתי בסופי שבוע קודמים. יצאתי לדייט לפארק מדינה ב
יום שישי, בו טיילנו באחד השבילים ועצרנו ליד נחל. אָנוּ
גם לקח את הזמן להקל על ילדותנו ולשחק על הצמיג
מגרש משחקים, וזה יתרון לסביבה כי כולו
מגרש המשחקים עשוי צמיגים ממוחזרים ומתכת!
ואז, בשבת בבוקר, עשיתי 5K כדי לגייס כסף לתקשורת
שיעור הפקות בבית הספר שלי. לקח לי שעה ו -27 שניות עד
לסיים (אם כי, אני חושב שזה לקח פחות זמן כי התחלתי
מאוחר יותר), אבל אני בהדרגה רוצה לרדת עד 30 דקות עד סוף
הקיץ. ביום ראשון אחר הצהריים עשיתי כמה הקפות ברחבי הקניון,
מתגמל את עצמי בשייק דל קל, ואז הלכתי לפארק
ושיחק על נדנדות כל היום. סוף השבוע האחרון הראה לי כיצד
החיים שלי פעילים וכמה כיף לעשות משהו פשוט.
לכן,
ספר לי, האם יש משהו פשוט שאתה אוהב לעשות כדי להשיג את שלך
זורם דם? יש לכם טיפים קלים ומהנים לשתף? תיידע אותי!
