התמודדות עם דחייה: מדוע לא להיכנס לבית הספר שבחרתם הראשונה היא לא האפוקליפסה

יש לך
עשית את המחקר שלך, קנית את הסווטשירט ודמיינת את עצמך מסתובבת
ברחבי הקמפוס עשרות פעמים. ואז הוא מגיע: הפחד דְחִיָה
מִכְתָב. אבל למרות שזה עלול להרגיש כמו האפוקליפסה כרגע, להידחות
מבית הספר העליון שלך יכולה להיות חוויה חיובית. המשך לקרוא לטיפים כיצד לעשות זאת
להתמודד עם דחיית מכללות, ולהבין מדוע כמה קולג'טים^TM הם עכשיו
מודים להם לא עשה להיכנס לבחירות המובילות שלהם.

לתת
עצמך מתאבל
ל
עכשיו, פרץ את בן וג'רי, הפעל את שלך אהוב
rom-com, ו
הרשה לעצמך להתהלך קצת. הפסיכואנליטיקאית ממנהטן, אפריל פלדמן
אומר לתת לדמעות לזרום בחופשיות זה הרבה יותר בריא ובעצם יעזור לך
להתגבר על האכזבה שלך הרבה יותר מהר. אבל בזמן שאתה בהחלט צריך
להתפנק קצת להירגע, הקפד להישאר מעודכן בלימודים שלך
לא להתייצב לגמרי. להיות פרודוקטיבי יכול לשפר את הביטחון העצמי!

זכור
זה לא אישי
כאשר אנו
לקבל מכתב דחייה, התגובה הראשונה שלנו היא לקחת את זה אישית. אבל אל תעשה זאת
תשכח שיש הרבה גורמים שנלקחים בחשבון שאין להם כלום
לעשות עם היכולות שלך. וזכור זאת רק בגלל שנדחתה על ידיך

בית ספר אחד, לא אומר שלא תיכנס לבחירות האחרות שלך. "מקבל
נדחתה מפרינסטון וקולומביה [הבחירה העיקרית שלי] באותו היום באמת הייתה
הִתעַרעֲרוּת. אבל למחרת קיבלתי את מכתב הקבלה שלי מבוסטון קולג '.
במבט לאחור, זה היה בית הספר הטוב ביותר בשבילי ", אומר מכללת בוסטון בכיר וקמפוס HC
כתבת, בריטני לואיס.

לִהיוֹת
הגיוני
אם אתה
קיבלו מכתבי קבלה למכללות אחרות, צור רשימה המתארת ​​הכל
מהדברים שאתה אוהב בבתי הספר אתה עשה להיכנס. להזכיר לעצמך
על האפשרויות המדהימות האחרות בחוץ יראו לך שאולי אתה בית ספר אחר
ההתאמה המושלמת. לורה הוקסוורת ', כותבת תורמת ותלמידה ב-
UNC-Chapel Hill, אומרת שהיתה הרוסה כשלא נכנסה לצמרת שלה
בְּחִירָה. אבל אחרי ארבע שנים ב אוניברסיטת
צפון קרוליינה-צ'אפל היל, לורה לא יכולה לדמיין את סיומה בבית ספר טוב יותר. "UNC-Hill Chapel
היה כל מה שרציתי במכללה וכך, הרבה יותר. רוב
והכי חשוב, גיליתי את האהבה שלי לעיתונאות בזמן שהייתי כאן, ואת הבחירה העיקרית שלי
אפילו לא היה בית ספר לעיתונאות ".

שֶׁלָה
הכל אודות המסע-לא היעד הספציפי
אפילו אם
אתה לא בדיוק בטוח לאיזה בית ספר אתה הולך, אתה עדיין יכול להשיג
מתרגש מהעתיד שלך בקולג '. ערוך רשימה של כל ההזדמנויות שאתה
מצפים לשנה הבאה. זה יכול להיות כל דבר, החל מדיווח עבור
תחנת טלוויזיה במכללה למסיבות פיצה מאוחרות בלילה עם החברים שלך.

אז אם
קיבלת מכתב דחייה אחד או אפילו כמה-אל תזיע! זכור
להישאר בטוח בעצמך, להישאר חיובי לגבי העתיד ולהישאר ממוקד
מתוך אמונה שהעבודה הקשה שלך תשרת אותך טוב בסופו של דבר.

לקריאת טיפים נוספים להתמודדות עם דחייה,
קרא את המאמר המלא ב הקמפוס שלה!