טיפים לתחושת ביטחון

חלק גדול - כמו בענק - ממה שבע עשרה (וגם ונסה הדג'נס, דמי לובאטו, קייטי פרי, סלינה גומז, ואלפי שבע עשרה קוראים) מייצגים תחושת ביטחון בעור שלך. במקום לקרוע זה את זה, עלינו לבנות זה את זה. לשפוט אנשים אחרים לא יגרום לך להיראות או להרגיש טוב יותר עם עצמך. אבל בואו נהיה אמיתיים: אנשים אכן שופטים אחרים על פי איך שהם נראים ולעתים קרובות השיפוטים האלה לא נכונים.

שיילין וודלי נפתח בפנינו עד כמה זה כאב לה כשאנשים קראו לה אנורקסית בתיכון, למרות שהיא רזה באופן טבעי. (קרא על כך ב שבע עשרהגיליון אוגוסט - יצא עכשיו!) איזה שיפוט גוף כואב לך ביותר? נצל את ההזדמנות כדי להוריד אותו מהחזה שלך על ידי יצירת 30 שניות וידיאו של פיד הגוף באמצעות מצלמת האינטרנט שלך והעלאתה לפייסבוק או ליוטיוב.

סנסציית YouTube, Meghan Tonjes, 22, העלתה לאחרונה פוסט וידאו על כל ההערות השליליות שקיבלה על המשקל שלה. אנחנו אוהבים את מה שיש לה להגיד. תבדוק את זה:

High-five וירטואלי, Meghan! נְקִישָׁה פה לצפייה בסרטוני אוורור נוספים של Body Peace ואז צור משלך. אנחנו לא יכולים לחכות לצפות.