מה הסלפי האחרון שלך מגלה עליך

The Selfie: לשון החוצה

מצחיק לגמרי! אבל זה גם סימן שאולי לא יהיה לך נוח מול המצלמה, כיוון שהתנהלות מטופשת היא דרך להסתיר עצבים. (היי, אין בושה.) מצד שני, זה יכול גם אומר שאתה מגניב עם לשים את הטמטום שלך שם, מסבירה ג'ולי קארברי, דוקטורנט, פרופסור לפסיכיאטריה קלינית בשיקגו, אילינוי.

SELFIE: פרצוף ברווז

אם זו תנוחת החתימה שלך, הנה העסקה: על פי מחקר חדש, אנשים שתמיד מעלים צילום מסוג זה נוטים להיות "נוירוטיים". וואלה??? אם זה לא הסלפי היחיד שלך, זה NBD. זו כנראה רק עוד דרך להצחיק (ראו "לשון החוצה") או לשחק יחד עם א מְגַמָה (תודה, קיילי!).

SELFIE: חדר רחצה

מי לא אוהב סלפי טוב לאמבטיה? אנשים שמעריכים את הפרטיות שלהם, מצד אחד. סוגים אלה של צילומים מראים שאתה בסדר עם לתת לאנשים לראות את המרחב האישי שלך. אם אתה נוטה לדבוק בפרסום מאזורים ציבוריים נוספים, אומר ד"ר קרבריי, המשמעות היא שאולי יש לך נטיות מופנמות יותר.

SELFIE: מסתכלים משם

אמנותי? אינדי? שגוי! פרופילי זווית צד אלה עשויים להעניק לזרם שלך נגיעה פואטית, אך במציאות הם מהווים סימן לתמונת FOMO. התמונה הזו מראה שאתה לא אובססיבי לגביו

תרבות סלפי אבל שאתה לא רוצה להישאר מחוץ להייפ, אומר ד"ר קרברי. עובדה מוזרה: אנשים תופסים את מי שפוגע בתנוחה זו כטענה.

SELFIE: #fitspo

מילוי ההזנה שלך עם תמונות אימון נקרא מתנשא. אבל שמירה על יומן ויזואלי של יעדי הכושר שלך בעצם מראה שאתה מונע-לא התמודדות! אבל אם צילומי ההזעה שלך בפעולה תמיד מבוימים, זה #fitsno. עם הזמן, זיוף של פוסט לא יגרום לך להרגיש טוב עם עצמך. אז המשיכו להגיע - אבל שמרו עליהם אמיתיים!

הנה מה שקורה למוח שלך כשאתה מפרסם סלפי

1. זה מרגיש כמו לזכות בלוטו - ברצינות: כאשר הלייקים מתגברים, מערכת התגמול של המוח שלך מסומנת, ממש כאילו קרה משהו מדהים (כמו פגיעה בקופה), והיא מתחילה לשחרר דופמין, הכימיקל החריף.

2. זה נותן לך את כל האווירות הטובות: לראות את עצמך מחייך מכניס אותך למצב רוח חיובי, על פי מחקר אחד. אושר יוצר אושר!

3. אבל זה יכול גם לגרום לך להרגיש עצבני: אם אתה לא מקבל מספיק לייקים (הקסם הזה מס '11, כן!), זה יכול להיות בעל השפעה הפוכה. חרדה יכולה לזחול פנימה ולגרום להערכה העצמית שלך לקבל מכה. התיקון: התמקד בהרגשתך ברגע שצילמת את התמונה.

לעקוב אחר @שבע עשרה באינסטגרם!

גרסה של סיפור זה פורסמה במקור בשם "מה הסלפי שלך אומר עליך"בגיליון דצמבר/ינואר 2017 של שבע עשרה. קח את הנושא בחנויות בכל מקום עכשיו או הירשם כדי לקבל גישה מיידית.