1Sep
שבע עשרה בוחרת מוצרים שאנו חושבים שתאהב ביותר. אנו עשויים להרוויח עמלה מהקישורים בדף זה.
"אם יש לך גוף ממש נחמד, האם אכפת לך מה אנשים אחרים חושבים עליו?" - קאיה, בת 15
קייה, אני חושב שהגוף שלנו הוא העסק שלנו. בין אם יש לכם גוף נחמד ובין אם לאו - מערכת היחסים שיש לנו עם גופנו היא המקודשת והמיוחדת ביותר שיש. עלינו להיות השופט הסופי של מה שמרגיש לנו נכון - מה שמרגיש לנו בריא - ומה אנחנו נהנים לעשות עם הגוף שלנו.
זה שאולי יש לך גוף שאנשים אחרים מעריצים לא אומר שאתה צריך באמת להתמקד במה שאנשים אחרים חושבים. זה יכול להיות מבלבל אם אנשים ממשיכים לשבח אותך על גופך או להעיר עד כמה הוא נראה נהדר - זה יכול לפעמים לגרום לנו להרגיש שכל מה שאנחנו זה מבנה הגוף והגודל שלנו. אבל זה לא נכון.
הגוף שלנו הוא רק חלק אחד מאיתנו - ואנחנו צריכים להמשיך ולפתח את המוח והרוח שלנו כדי שנוכל להיות מלאים ושלמים. אז העצה שלי היא רק לוודא שאתה בעל האישור הסופי על גופך וזכור שיש לך יותר ממה שאנשים רואים מבחוץ!
ג'ס ויינר היא סופרת, מומחית להערכה עצמית ו שבע עשרההיועץ החדש של Body Peace. כדי לשאול את ג'ס את שאלות דימוי הגוף שלך, לשתף את המחשבות שלך או לפרוק את התסכול שלך, השאר את ההערות שלך למטה או שלח אותם לכאן. ג'ס תענה על שאלות חדשות מדי שבוע! למידע נוסף על ג'ס בכתובת withjess.com.
