7 ~ סיבות אחרות ~ התקופה שלך מאוחרת

המחזור שלך הוא סימן לכך שהכל בגוף שלך עובד בצורה חלקה, כך שכל הפסקה מהסטטוס -קוו יכולה להפיל אותו מלוח הזמנים. ובכל זאת, זה יכול להיות מלחיץ כשהמחזור שלך לא מופיע כציפית. (אממ, כמה ימים ברציפות אתה יכול ללבוש את הג'ינג'ים השחורים האלה "רק ליתר ביטחון" לפני שזה נהיה מוזר?) ואם אתה פעיל מינית, כמובן שתקופה שהחמצת יכולה לשלוח אותך למצב של פאניקה. אבל שימו לב-ישנן מספר סיבות שאינן מתנפצות על פני כדור הארץ שהמחזור שלכם עלול להיגמר החודש.

1. ההורמונים שלך יוצאים מאיזון.

"המחזור החודשי הוא מערכת מורכבת של פונקציות מתואמות בין המוח, השחלות והרחם", מסביר. ניקול טייסון, MD, OB/GYN ומנהלת גינקולוגיה ילדים/מתבגרים בקייזר פרמנטה בצפון קליפורניה. אז בכל פעם שההורמונים שלך נהיים קצת מפוקפקים, זה יכול להשפיע על המחזור החודשי שלך. הורמוני סטרס עלולים לשבש את הביוץ, וחוסר איזון הורמונלי כמו תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS) יכול לגרום גם לתקופות לא סדירות. אם המחזור משתנה או שאתה מתחיל לדלג על תקופות לעתים קרובות, דבר עם הרופא שלך.

2. אתה נמצא באמצעי מניעה.

שימוש ארוך טווח באמצעי מניעה הורמונליים (כמו הגלולה, התקן תוך רחמי ודפו פרוברה) יכול לדלל את רירית הרחם, מה שהופך את המחזור שלך לבהיר או לא קיים. "שיטות רציפות למניעת הריון עלולות להוביל לאמנוריאה, מצב בו המחזור נעצר לחלוטין", אומר ד"ר טייסון. "זה נורמלי, לא מדאיג, ולרוב די יתרון בריאותי וחיים". אחרי הכל, תקופה בקושי קיימת יכולה להיות התכווצויות קלות יותר, סיכון נמוך יותר לאנמיה ופחות כסף שהוצא על טמפונים. זה אפילו יכול להפחית את הסיכון לסרטן השחלות!

3. אתה תחת מזג אוויר.

נדבקת על ידי באג מגעיל לאחרונה? זה יכול להיות האשם. ד"ר טייסון מציין כי כל מחלה הגורמת ללחץ או לירידה במשקל יכולה לגרום לך גם להתגעגע למחזור. הצטננות קלה בראש כנראה לא תעשה את זה, אבל אם נלחמת בשפעת או בנגיף קיבה, זה בהחלט יכול להעיף את המחזור שלך.

4. הגעת לחדר הכושר קָשֶׁה.

פעילות גופנית מוגזמת יכולה למעשה לגרום להפסקת המחזור לגמרי. אז כמה זה יותר מדי? "אין לכך תשובה קשה ומהירה, מכיוון שלכל אישה יש איזון ייחודי של משקל, בריאות, שומן, מתח ועמידה כוללת כדי לאפשר מחזוריות תקינה", אומרת ד"ר טייסון. אבל אם אתה ספורטאי רציני, או שהחלפת לאחרונה את שיטת הכושר שלך, או שאתה עורך דיאטה קפדנית, דבר עם הרופא שלך כדי לבדוק אם זה עשוי להאט את המחזור שלך. (בכל מקרה זה תמיד חכם להריץ כל תכנית דיאטה או פעילות גופנית חדשה מול הרופא שלך.)

5. עלית (או ירדת) במשקל רב.

עלייה מהירה במשקל יכולה לזרוק את ההורמונים שלך, מה שעלול לגרום לגוף שלך להפסיק את הביוץ. מצד שני, אם שומן הגוף שלך יורד נמוך מדי, זה יכול להתעסק גם עם הביוץ. בדומה לפעילות גופנית, מה ש"יותר מדי "משתנה מאדם לאדם - אך ככלל, שינויים קיצוניים במשקל הם תמיד משהו שאתה צריך להזכיר לרופא שלך.

6. בלוטת התריס שלך לא משתפת פעולה.

כאשר הגוף שלך מייצר יותר מדי הורמוני בלוטת התריס, ייתכן שתזרימה קלה או שתדלג על חודש לגמרי. עקוב אחר סימפטומים אחרים: "בלוטת התריס יכולה להיות קשורה למירוץ לב, ירידה במשקל בלתי מוסברת, הזעה, נדודי שינה, שלשולים, חולשת שרירים ורעידות ". טייסון אומר. אם אחד מאלה מצלצל עבורך, הרופא שלך יכול לבדוק בעיות בלוטת התריס.

7. זה MIA החודש.

לפעמים המחזור שלך פשוט לא מופיע, ואין לזה הסבר טוב. "נשים רבות יכולות לצפות לפספס תקופה או שתיים בשנה", אומרת ד"ר טייסון. "זה יכול לקרות בלי לדאוג פה ושם." אבל אם אתה לא סדיר באופן קבוע, הודע לרופא שלך.

כמובן, עדיין קיים סיכוי שהתקופה המאוחרת שלך יכולה לנבוע מ… הריון בפועל. (סליחה!) "זוהי אבחנה חשובה שיש לזכור עם החמצת תקופה, במיוחד אם קשור לסימנים ותסמינים של הריון מוקדם כמו בחילות, הקאות, עייפות או כאבי ראש ", אמר ד"ר. טייסון אומר. אם אתה פעיל מינית, בדיקת הריון יכולה להרגיע את דעתך. גם אם זה שלילי, ייתכן שתרצה לקבוע פגישה עם הרופא שלך - לא רק שהיא יכולה לעזור אתה מעריך את תוכנית המשחק הנוכחית שלך למניעת הריון, אך היא תרצה לדעת אם חסרות לך תקופות לעתים קרובות.