פרס כושר חמוד

עם כל האימונים והאוכל הבריא שעשיתי בזמן האחרון, הרגשתי שמגיע לי פרס - א בגד ים סופר חמוד! יש לי טונות של מסיבות בריכה ללכת הקיץ הזה, ואני מרגיש הרבה יותר בטוח בבגדים שלי עכשיו כשהתחלתי לבצע שינויים בריאים. זֶה בגד ים הוא בהיר במיוחד ועוזר לי להרגיש הכי טוב שלי!

הקיץ הוא מאתגר במיוחד עבורי מכיוון שאני תמיד לובש מכנסיים קצרים ובגדי ים. חוסר הביטחון הגדול ביותר שלי מבחינה גופנית הוא הרגליים שלי, והצורך ללבוש מכנסיים קצרים כל הזמן לא עוזר! וזה בהחלט קשה כשאתה לא מרגיש הכי טוב וצריך ללבוש בגד ים. עם זאת, בקיץ הזה, אני לא כל כך מפחד ללבוש בגד ים, כיוון שהרגליים שלי מתחילות להרגיש יותר חטובות ואני מרגישה יותר בכושר. אני תמיד מזכיר לעצמי להיות מאושר עם הגוף שלי וכדי להתגבר על חוסר הביטחון שלי ועכשיו כשאני עושה שינויים בריאים יותר לא רק שיניתי מבחוץ, אלא גם אני להרגיש הרבה יותר טוב. תזכיר לעצמך את כל האתגרים שהתגברת עליהם ותגמל את עצמך! קנה ביקיני ונדנד אותו על החוף! היו בטוחים ותהנו עם יותר בטוחים בכם!

חיבוקים ונשיקות,
קימברלי