עצות לביטחון של נסטיה לוקין

מתעמלת אולימפית נסטיה לוקין אינו זר לאור הזרקורים, ולכן אין זה מפתיע שגם מדליסט הזהב מנצנץ על המסלול! תפסנו את לוקין, א רכבת תחתית ספורטאי, ב תצוגת אופנה של אוסף השמלות האדומות של לב אמת, שם החזיקה את המסלול בשמלת רימה אקרה לוהטת.

למרות שזה נראה כאילו היא משדרת ביטחון, לוקין אמרה שקבלת הגוף שלה לא תמיד הייתה קלה. לאחר שהפסיקה באינטנסיביות הַדְרָכָה פעם אחת בשנת 2008 אולימפיאדה נגמרו, גופה השתנה. "בגיל 18 כנראה הייתה לי גופתו של ילד בן 15," אמר לוקין. "אני מרגיש שככה כולם הכירו אותי." ואז בגיל 23, היא סיפרה לנו שהיא שמעה הרבה ביקורת על כך שאין לה אותו גוף כמו האני הצעיר שלה, וכי זה כאב - הרבה.

הֲכָנָה שלום הגוף עם הדמות החדשה שלה היה אתגר שהאלופה הזו צריכה להתגבר עליו. העצה שלה? הקף את עצמך באנשים שאוהבים אותך, והכי חשוב, אל תתן לדעות של אחרים להטריד אותך. "בין אם זה ההורים שלך, החבר הכי טוב שלך, החבר שלך, פשוט שיהיה לך מישהו שגורם לך להרגיש בטוח", אמרה לוקין. "ועל [הביטחון] לבוא מבפנים."

איך עשה אתה לעשות שלום לגוף? מה הסוד שלך להשיג ביטחון הרוצח? ספרו לנו בתגובות!