1Sep
שבע עשרה בוחרת מוצרים שאנו חושבים שתאהב ביותר. אנו עשויים להרוויח עמלה מהקישורים בדף זה.
"אני מרגישה מאוד יפה בכל פעם שאני מתאפרת, אבל כשאני לא מתאפרת אני מרגישה מכוערת לגמרי. אני לא רוצה להתאפר כל הזמן. איך אוכל לשנות את התפיסה שלי? " - לורן, בת 15, לוס אנג'לס, קליפורניה
לורן, רק הייתי מעורב בסדרה מקוונת בשם יומני המציאות שם הייתה לצעירה בשם ג'ורדן אותה בעיה בדיוק כמוך! במשך 6 שבועות עבדתי עם ג'ורדין על עזרה לה לאמץ את היופי האמיתי שלה ללא איפור עד לנקודה שבה בסופו של דבר היא הלכה לבית הספר בלי לפצות (מה שבשבילה היה NO-NO ענק). היא גילתה שהאיפור שלה דומה יותר למגן, ומגן עליה מפני שאנשים באמת יראו אותה. היא עשתה כמה דברים בחייה שהיא לא לגמרי גאה בהם אז ה'מסכה 'שלה הייתה האיפור שלה והיא תוכל להרחיק אנשים ככה. עכשיו, אני לא אומר שאתה עובר בדיוק את מה שהיא עשתה אבל אני אומר שאתה לא לבד - אתה לא צריך להתאפר כל הזמן - אבל להרפות קצת בכל פעם כמה אתה מתאפר עלול להקל עליך לקבל את היופי האמיתי שלך ולהרגיש יותר בנוח לגביך - גולמי ואמיתי. זה מפחיד עבור רובנו - אבל תאמין לי שאתה לא מכוער בלי האיפור שלך. אתה כנראה פגיע יותר. קח את זה צעד אחר צעד והתחל להפוך את המיקוד שלך פנימה ותן לעצמך להיראות!
ג'ס ויינר היא סופרת, מומחית להערכה עצמית ו שבע עשרההיועץ החדש של Body Peace. כדי לשאול את ג'ס את שאלות דימוי הגוף שלך, לשתף את מחשבותיך או לפרוק את התסכול שלך, השאר את ההערות שלך למטה או שלח אותם לכאן. ג'ס תענה על שאלות חדשות מדי שבוע! למידע נוסף על ג'ס בכתובת withjess.com.
