משעמם לכם את אותו אימון? לפניכם כמה אפשרויות חדשות ומהנות.

1. דיסק גולף
בספורט זה השחקנים זורקים דיסק דמוי פריסבי לסלי מטרה. למידע נוסף באתר pdga.com.

2. טיפוס סלעים מקורה
חפש קיר טיפוס באזור שלך ב indoorclimbing.com.

3. הליכה נורדית
זה בערך כמו סקי קרוס קאנטרי בלי השלג. למידע נוסף באתר nordicwalkingusa.com.

4. קיאקים
השכשוך עובד על שרירי הבטן והפלג העליון שלך. חפש מקומות להשכרת קיאק באתר paddling.net.

5. חישוק כושר
פעילות זו משתמשת בחישוקים רק מעט גדולים וכבדים יותר מחיבוכי הולה. למידע נוסף באתר hooping.org.

6. קרב מגע
אומנות לחימה זו היא אימון נהדר. [קישור href = ' http://kravmaga.com' link_updater_label = 'external' target = '_ blank'] למידע נוסף באתר kravmaga.com.

7. רשת כפות רגליים
ענף ספורט זה דומה לכדורעף, אך עם שק האקי במקום כדורעף. למידע נוסף באתר footbag.org.

8. התמצאות
בספורט זה אתה משתמש במפה ובמצפן להשלמת מרוצי ריצה מתוזמנים. למידע נוסף באתר us.orienteering.org.

9. טאי צ'י
זה נראה כמו אומנויות לחימה בהילוך איטי. למד את היסודות עם זה DVD.