1Sep
שבע עשרה בוחרת מוצרים שאנו חושבים שתאהב ביותר. אנו עשויים להרוויח עמלה מהקישורים בדף זה.
זה נראה כמו חלום מטורף או ניסוי מסוכן, אבל תאמין או לא, דבר כזה כְּבָר קיים, וזה נקרא
יוגה נגד כבידה. דמיינו זאת: "ערסלים" בצורת משי גדולים בצורת U התלויים מהתקרה, עליהם אתם מתנדנדים, מתהפכים ועוטפים את איבריכם כדי לקחת תנוחות יוגה טיפוסיות שלכם בכמה דרגות. נשמע די מסקרן, נכון?
נו,
שבע עשרה ניסיתי לאחרונה את AntiGravity Yoga, ובעוד שהיינו בתחילה קצת מפוחדים-עצבניים מפני נפילה מתוך פקעת המשי הקטנה שלנו, הנפילה היחידה שעשינו הייתה באהבה-מאוהבים מעל לראש!
הנה הסיבה לכך שאנו אובססיביים:
- זה מקל על המתיחות. לא ממש! יש משהו בדרך שבה הערסל עובד עם כוח הכבידה ששולח את הגוף שלך למקם אותך מַחֲשָׁבָה היו שמורים לאנשי קרקס. (והמתיחה שאתה מקבל כתוצאה מכך מרגישה לכן טוֹב!)
- זה באמת מרגיש טבעי וחינני. כל עוד תקשיב היטב למדריך שלך, תתפלא כמה קל לעקוב אחריו ותזרום בתנועות באלגנטיות. (הערה מהירה, מכיוון שאנו יודעים מה אתה חושב: ברגע שתבלה 30 שניות בערסל, תבין שכן בלתי אפשרי ליפול - מבטיח!)
- זה מעבר לכיף. השיעור שלנו בן שעה עף, בעיקר כי היינו כל כך עסוקים או שהתרכזנו בשינוי עמדות אוֹ לא עושה כלום. זה היה אתגר וחלקי שווים, שאהבנו!
זה קשה ל בֶּאֱמֶת הסבר בדיוק איך הגוף שלך והמוח שלך מרגישים במהלך ואחרי שיעור יוגה נגד גראוויטי, אז כדאי לנסות אם יש סטודיו שמציע זאת קרוב אליך! אנו ממליצים עליו בחום לכולם - במיוחד אם אתה רקדן, מתעמל או יוגי ורוצה לקחת את האימון שלך (ואת הגמישות שלך!) לשיאים חדשים.
אז, הערה למטה: רוצה אתה לנסות יוגה נגד כבידה?