אליסון נפרדת!

היי לכולם! אני מקווה שלכולכם הייתה עונת חג טובה ושתהיה לכם חדש נפלא
שָׁנָה! זה הבלוג האחרון שלי. למדתי כל כך הרבה מזה
ניסיון, ואני ירדתי במשקל לצמיתות. המפתח להצלחתי
הוא שמעולם לא ראיתי זאת כתוכנית דיאטה או כתוכנית אימון, אני
ראו זאת כתוכנית LIFE! הדיאטה שלי לפני כללה כל מיני מאכלים
התחשק לי לאכול בכמויות עיניים/מנה והרבה חטיפים.
אכלתי יותר משחשבתי. עם זאת, כעת אני מודד את האוכל שלי,
ונשנוש על מזון בריא לרוב. הדבר הנפלא בנושא
סלרי ותפוחים הם שהם כל כך טובים בשבילך שאתה יכול לאכול
מילוי שלך!

לפני התוכנית לא ממש התאמנתי ולכן לא התאמנתי
לראות תוצאות כלשהן. למדתי כיצד להשתמש בחדר כושר ועל הרחבה
מגוון תרגילים - מעולם לא הבנתי כמה מכונות, זינוקות ו
היו מריחות! מה שבאמת הכי אהבתי בחוויה הזו,
עם זאת, קיבלתי עזרה לבנות אחרות. אני כל כך בר מזל שאני מסוגל
שאנשים יסתכלו עליי ושאנשים יתמכו בי כל כך. אם
לא ידעתם, יש לי חשבון YouTube שבו יש לי כעת אחד
סרטון למעלה ואני מנסה להעלות עוד כרגע רק בשבילך! אם
אתה הולך ל youtube.com/lemonadenlaughs

אתה יכול לצפות ולתת לי
מָשׁוֹב! אני מקווה שכולכם תמשיכו לעקוב אחר ההתקדמות שלי שם
ואני מודה לכל מי שקרא את הבלוגים האלה ואני מודה כפול למישהו
מי הגיב!

אהבה,

אליסון.