7 דרכים להתמודד עם עור שמן לתמיד

אם אתה עובר סדינים סופגים כמו וואו או מתוסכל מזיטים שלא יפסיקו, אתה בטח תוהה מה איתך או שמשטר טיפוח העור שלך אינו כשורה. לדברי היידי ולדורף, רופאת עור ב ולדורף דרמטולוגיה אסתטיקה בניו יורק, למעשה הגנטיקה שלך ממלאת תפקיד מרכזי בקביעת סוגי העור. אך גורמים אחרים - כמו פעילות יומיומית, סביבתך והורמונים עלולים להחריף עור שמנוני. אז איך מתמודדים? להלן שבע דרכים לקחת את העור שלך חלקלק ושמנוני עד זוהר.

1. מצאו את חומר הניקוי הנכון. זה אולי נשמע לא אינטואיטיבי, אך חומרי ניקוי שמן נעשו עבור סוגי עור שמנוניים. השמן בשטיפת הפנים מושך את החלב של העור שלך, כך שתוכל לשטוף את שניהם מבלי להפשיט את פניך. "העור שלך צריך להרגיש רך, לא הדוק, לאחר הכביסה", אומר ד"ר ולדורף. אם חומרי ניקוי על בסיס שמן אינם הריבה שלך, היא ממליצה גם על חומרים המכילים חומצה סליצילית. הוא לא רק מקלף ומסיר הצטברות של פצעונים, אלא גם מרכיב תחנת הכוח הוא ליפופילי-כלומר הוא אוהב שומן-ולכן הוא עובר ישירות למקור (רמז: השמן בנקבוביות שלך).

2. תירגע עם הטונר.

במקום להשיג טונר מדי יום כדי לשלוט בשמן, השתמש בו פעם או פעמיים בשבוע לכל היותר. ואם מדובר בחומץ (סביר להניח שהוא מכיל אלכוהול ייבוש, מנטול, קמפור או מנטה), הפסק להשתמש בו לגמרי. שימוש יתר בטונר עלול להוביל לעור רגיש, שאולי לא יסבול משטר אקנה. ולמרות שהם יכולים לייבש את פני העור באופן זמני, הם עלולים לגרום לגירוי ולגרום לייצר עור יותר שמן ", אומרת ג'ורדנה מאטיולי, LE, אסתטיקאית רפואית ב MD שלם של העור בניו יורק.

3. הידרט, הידרט, הידרט. אחת הטעויות הגדולות ביותר שרופאי וולדורף ומתיולי רואים שהמטופלים שעורם עור הם עושים היא דילוג על קרם לחות. "חשוב ללחות כדי לשמור על מחסום העור ללא פגע", מסביר ד"ר ולדורף. שכבת העור החיצונית העיקרית הזו אחראית על חסימת חומרים מגרים חיצוניים (כמו חיידקים או קרני UV) ושמירה על לחות חשובה בפנים. אבל אתה לא צריך להשתמש בקרמים עם מרכיבים כבדים כמו חמאת שיאה או שמן קוקוס. למעשה, אסור לך. "למרות שהם מועילים לעור יבש", אומר מתיולי, "ידוע שהם סותמים נקבוביות על עור שמן." במקום זאת חפשו תחליבים קלים או סרום המכילים חומצה היאלורונית או גליצרין. "שניהם פועלים כמו ספוגים מיקרו כדי למשוך לחות לתוך העור ולהחזיק אותו שם", אומר ד"ר ולדורף.

4. שקול רטינואיד. AKA סוג כלשהו של מוצר ויטמין A, המאיץ את מחזור התאים, מה שהופך אותו לאחד האנטי אייג'ינג הטובים ביותר. אבל זה גם עושה פלאים לאקנה. "זה יעצב מחדש את רירית הנקבוביות שלך, כך שנפט יוצא בקלות בניגוד להיתפס ולגרום לנקבובית, נקודה שחורה או פצעון סתום", מסביר מתיולי. הנוסחאות החזקות ביותר שבהן נדרשו מרשם, אך שונה ב, $29 (גרסה שהיתה בעבר ללא מרשם) הפכה לאחרונה לזמינה ללא מרשם

5. החלף את הפעילים שלך. שימוש יתר בחומרים עוצמתיים על כל סוג עור עלול לגרום לגירוי. אבל על עור שמנוני, גירוי זה מתבטא כשמן יותר (להפסיד, להפסיד!). מתיולי אומר לכל לקוחותיה להישאר באחד פעיל בלילה. כלומר, אם אתה משתמש בפילינג כימי בעל ריכוז נמוך של חומצות או אנזימים, שכדאי שתשתמש בו רק בלילות שאינך משתמש במוצר הרטינואיד שלך.

6. פנה לרופא עור מוקדם. ליידה אליזבת 'בואס, רופאת עור ב בואס דרמטולוגיה במיאמי, מאשימה מותגים ואתרים מסוימים בהנצחת אופנות ומיתוסים לא בריאים בנוגע למספר המוצרים ושלבי המשטר הנדרשים לשמירה על עור זוהר. "בכנות, כל זה יחמיר את העור", היא אומרת. במקום לשחק משחק ניחושים, פנה לרופא העור שלך. ואם אתה מתמודד עם עודפי שמן או אקנה קלה (נקודות שחורות ונקודות לב) בכל גיל, פנה לרופא העור שלך לפני שהוא מחמיר ונהיה קשה יותר לטיפול.

7. בחר את האיפור שלך בחוכמה. כשזה מגיע לעור שלך, הימנע מיסודות סתימת נקבוביות שמרגישים כבדים. חפש טקסטורות ומילות מפתח בהירות יותר כמו שליטה בשמן או משחת. ואם יש רק מעט שאתה רוצה לכסות, בחר אבקה על פני בסיס. ללא קשר למוצר שלך, ד"ר בואס מדגיש הסרת איפור לפני השינה, "או אפילו יותר טוב, מיד כשאתה חוזר הביתה, כדי שהעור שלך יוכל לנשום."