רבקה מתחילה את שנת הלימודים באסטרטגיה חדשה!

היי קוראים!

הייתי כל כך עסוק בשבוע האחרון. לבסוף עברתי לגור במעונות שלי, ואני מוכן להתחיל את שנת הלימודים בחבטה! יש לי כל כך מוטיבציה להישאר בריא ולהמשיך בעבודה הקשה של הקיץ. חדר הכושר ממש ליד המעונות שלי, ובנוסף השיעורים שלי פרושים על פני הקמפוס, מה שאומר שאקבל הרבה פעילות גופנית רק בהליכה במהלך היום הרגיל שלי. ובעוד שירדתי עד כה רק 6 קילו, אני להרגיש מדהים! החברים שלי מהקולג 'אומרים שהם יכולים לראות הבדל, לא רק במראה החיצוני שלי, אלא גם בגישה שלי!

הבעיה הכי גדולה שלי בשנה שעברה הייתה נשנוש לעתים קרובות מדי ומאוחר מדי בלילה. השנה, במקום לקנות מזון נשנושים, קניתי Tootsie Pops. הם דלים בקלוריות והם פינוק מתוק כדי להעסיק אותי כרגיל הייתי מנשנש הרבה זבל.

האם יש לכם טריקים כדי למנוע מכם לנשנש כשמשעמם לכם? תיידע אותי! ותמשיכו בעבודה הטובה!

-בקה