1Sep
instagram viewer
כמעט נגמר ואני כל כך שמח! אני ממש נרגש להיות מסוגל לרוץ במהלך
ביום, ויש לך יותר זמן להתאמן וללכת ל שוק איכרים, שהוא א
מקום ממש טוב למצוא בו פירות וירקות טריים ופשוט מזון בריא
באופן כללי. זה הרבה יותר טוב מאשר לקבל פירות מהחנות, ואתה מקבל
להסתובב - זה ממש כיף! בזמן שהייתי שם גיליתי את כל אלה
סוגים חדשים ומגניבים של ירקות, אז אני חושב להכין סלט אפי עם כולם
הזנים השונים. אצלם אותו לפוסט הבא שלי!
insta viewer
שבע עשרה בוחרת מוצרים שאנו חושבים שתאהב ביותר. אנו עשויים להרוויח עמלה מהקישורים בדף זה.
כמעט נגמר ואני כל כך שמח! אני ממש נרגש להיות מסוגל לרוץ במהלך
ביום, ויש לך יותר זמן להתאמן וללכת ל שוק איכרים, שהוא א
מקום ממש טוב למצוא בו פירות וירקות טריים ופשוט מזון בריא
באופן כללי. זה הרבה יותר טוב מאשר לקבל פירות מהחנות, ואתה מקבל
להסתובב - זה ממש כיף! בזמן שהייתי שם גיליתי את כל אלה
סוגים חדשים ומגניבים של ירקות, אז אני חושב להכין סלט אפי עם כולם
הזנים השונים. אצלם אותו לפוסט הבא שלי!
בזמן האחרון לא הצלחתי
לצאת החוצה לרוץ בגלל אזהרות החום כאן. לפני כמה זה היה 95
מעלות, אך בלחות של 90%. לאנשים המליצו לא לצאת החוצה, מה שכן
קצת חבל כי לרוץ בחוץ זה הרבה יותר כיף מאשר בחדר הכושר. אבל
הלכתי לחדר כושר! מכיוון שהוא כל כך חם, שתיית מים חשובה עוד יותר.
עליך לוודא שאתה נוזל כל הזמן - אני יודע שזה יכול להיות
קשה, כי לפעמים אני מתקשה תמיד לשתות מים - אבל שמור על זה
זכור כאשר מזג האוויר נהיה חם יותר!
האם היית פעם ב-
שוק איכרים? מה הירקות האהובים עליכם? איך אתה מתאמן כשזה
חם במיוחד? צליל למטה!
