התעללו בי על אמא שלי

אני עברתי התעללות פיזית על ידי אמא שלי כשהייתי צעיר, וזה בעיקר התעללות מילולית עכשיו. אני רוצה לחשוף את העבר שלי בפני חבר מאוד אמין. איך הייתי מתייחס לזה?

מליסה, בת 20, Chicopee, MA

אני כל כך מצטערת על כל מה שעברת, והייתי רוצה שתדברי עם מישהו על זה-אבל מישהו עם נקודת מבט טובה אפילו יותר מחבר, כמו יועץ או מורה שאתה באמת אמון. קיצוץ יכול להשפיע דרמטית על ההערכה העצמית שלך, והייתי רוצה שתקבל עזרה להתמודד עם זה ועם התחושות שעדיין יש לך מהתעללות פיזית כשהיית צעיר יותר.

באשר לספר לחבר שלך, רק תגיד, "אני רוצה להגיד לך משהו שקשה לי לדבר עליו". זה יגדיר אותה להיות מאזינה אוהדת. ואז צא ותגיד מה שאתה רוצה להגיד. רק תנסה לא להתאכזב אם היא נראית המומה או אם היא לא בטוחה איך להגיב. לכן אני רוצה שיהיה לך מישהו אחר בפינה שלך, מליסה, כי על התחושות האלה חשוב לדבר. אני רוצה שתדון בהם עם מישהו שבאמת יכול לעזור לך להרגיש חזק. אם אין לך מבוגר שאתה מרגיש קרוב אליו, נסה להתקשר ליועץ במוקד הלאומי בנות ובנים בטלפון 1-800-448-3000.